生吃茄子能减肥吗？
现在到处都在流传——生吃茄子能减肥吗？
答案是：茄子减肥是真的，茄子减肥又是假的，所以说，茄子减肥是存在着矛盾的。
生吃茄子减肥是真的。
原因：茄子是多孔的海绵状结构，所以茄子非常吸油。
生吃茄子减肥是假的。
原因：如果生吃茄子，经过咀嚼会破坏海绵结构，让茄子失去吸油的能力。
所以，茄子减肥还是熟吃的好，注意妙招，茄子就不会吸油了。
茄子减肥不吸油妙招：
1：先把茄子蒸软备用。
2：茄子去蒂清洗，切成块状，用淡盐水浸泡10分钟即可。
这样，在做茄子就不会吸油了。
生吃茄子能减肥吗？
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法：
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法一
葱花清洗切碎，大蒜切碎，姜切末。
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法二
茄子去蒂清洗，切成块状，用淡盐水浸泡10分钟。
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法三
热锅放少许油。
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法四
油热后放入控干水分的茄子。
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法五
用小火慢煎，至茄子微软后盛出。
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法六
锅中倒入少许油，放入蒜末和姜末爆香。
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法七
下郫县豆瓣酱煸炒出红油。
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法八
将茄子放入翻炒均匀。
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法九
加入料酒，白糖、生抽。
生吃茄子能减肥吗？的减肥做法十
倒入少许清水焖煮一会儿入味，调入辣椒油、花椒油，待汤汁收干，茄子出油，出锅时撒上葱花即可。
以上这篇文章就为您介绍了生吃茄子能减肥吗？以及茄子减肥不吸油的妙招和生吃茄子能减肥吗？的减肥做法，自己在家也尝试一下吧。
