油桃吃起来是非常的方便,无论是小孩子还是老人,都比较喜欢油桃。最主要的原因还是因为它不会受到桃毛的困扰。那油桃的功效与作用与普通桃子相比哪个会更好一些?我们先来说说油桃的功效与作用。
油桃的功效与作用
1.止咳化痰、补气健肾
油桃营养丰富,能降血压、延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。
2.补益气血、养阴生津
在大病之后,可有效减少面部暗黄,气血匮乏的现象,改善气色,恢复健康。
3.活血化淤、润肠通便
油桃的桃仁也不可忽视,桃仁有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
4.抗凝血、止咳、降血压
油桃的桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
5、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用
油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
6、有助于人体补充维生素C
富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。
7.促进伤口愈合
油桃含有促进伤口愈合的胶原成分,可有效促使伤口结巴、愈合,达到修复状态。
对于油桃的功效与作用有哪些相信大家也有了答案。油桃虽然是由普通桃变种而来的,但是它与普通桃子比起来,果皮更要光滑,颜色更要鲜亮一些。油桃是肉质比较脆,油桃的果汁会比较少一些。但是油桃的营养价值也同样是很高的。