莲雾果肉呈海绵质,略有苹果香味;莲雾的种类很多,果色鲜艳,莲雾适合治清热利尿和安神,对咳嗽、哮喘也有用果;那么你知道莲雾为什么那么贵吗?孕妇能够吃吗?要削皮吗?
一、莲雾为什么那么贵
1、莲雾的营养价值较高,味道清脆可口,而且热量低、糖分低,是糖尿病及高血压患者首选的水果之一!
2、莲雾的外皮很薄,在运送过程中容易受到碰撞,形成外皮损伤,进而降低食用价值,因此需要进行不错的防护对策,防止莲雾受损,这样来看运送费用是比较昂贵的,莲雾的价格高运送费用占用了很强一部分;
3、莲雾不耐储存;莲雾的储存时间很短,一般存放一周的时间就不能食用了,因此,此类不耐储存的水果也显得尤其珍贵!
4、莲雾是一种热带水果,适合在热带地区成长,而我国的热带地区面积比较小,栽培莲雾的地方不是很多,造成莲雾的产量较低,因此,莲雾上市后就显得比其他同期水果要贵了;
二、莲雾孕妇能够吃吗
能够!
消莲雾是消暑解渴的佳果,非常利于孕妈咪在夏天食用!在炎热的夏季,孕妈咪能够用它煮冰糖水喝,汁肉一起食用,还有治干咳、排浓痰的功效,是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴;
莲雾是产于热带性的水果,在我国只有台湾生产莲雾,对于南方的人能够吃到此类水果,北方的亲很少能吃到;莲雾营养价值非常,对人体的很多疾病都不错的调节作用,莲雾的价格也很贵,自从我国开始计划生育以来,一家一个孩子,准妈妈们在怀宝宝的时候,只要对孕妇和宝宝好的东西,无论多贵大家都喜欢购买的,多贵的价格不是问题,莲雾纵然对人体非常好,但是莲雾是一种药理性更大的水果,人们担心孕妇能够吃莲雾吗?莲雾的营养成分对是对人最好的解热消暑的水果,是非常适合孕妇在夏天来食用,在台湾把莲雾和肉茸一起蒸煮来食,是台湾非常出名的甜品,对人体有不错的清肺火的作用,孕妇也不例外!莲雾与黄瓜片一起凉拌,清脆可口,无油腻感,在夏天非常适合孕妇吃!不过要提醒各位准妈妈们,吃莲雾对人体有不错的利尿作用,孕妇不要吃的过多,容易造成孕妇尿频问题,所以美味不可多得,适量就能够;
孕妇能够放心吃莲雾水果;不过还要提醒大家,莲雾非常不佳保存,一般最多能保存三五天,所以买来的莲雾要尽快来吃,才能保持莲雾的新鲜度,水果的营养成分没变质,尤其是孕妇吃东西更应该小心新鲜度;
三、莲雾要削皮吗
莲雾是带皮一起吃的水果,而且吃莲雾的时候要连带皮一起咬才清脆!但是莲雾底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好,吃的时候能够将果实底部的果脐切掉!建议生食莲雾前先将果顶部的果洼挖去,并切去果柄后沾点甘草、盐或砂糖食用,风味更佳!另外,莲雾可剖半食用较方便,但整颗一起吃才能充分享受爽脆口感,从蒂头开始,才能越吃越甜;
莲雾营养价值虽高,但中医认为莲雾属性偏凉,建议体质偏寒者少量食用,尤其是当生理期来时会发生疼痛现象的女性们,应小心食用量;同时,莲雾也具利尿作用,频尿者不宜多食;另外若有胃溃疡者防止空腹食用!