香蕉烂了一点不建议吃;很多人会把香蕉烂了的部分直接挖掉然后继续吃,其实这个办法是不正确的;因为即使挖去烂了的部分,剩余果肉当中的很多毒素依然能够检验出来,所以腐烂的香蕉最好不要吃;
食用香蕉的小心事项
1、首先香蕉一定要吃熟的,要是不熟的话,吃香蕉容易拉肚子或者是酸性太强,引起了我们吃了香蕉之后产生胃酸的状况产生,这就是需要小心的地方之一了;
2、不宜过量吃香蕉,过量吃香蕉很容易导致我们身体微量元素的失衡,同时对身体健康是非常不利的,香蕉中含有多种微量,吃多香蕉,微量元素严重比例失调,也会对健康形成为害的了;
3、空腹不宜吃香蕉
空腹吃香蕉很伤胃,纵然能保持身体上一时的饱腹度,但是空腹吃微量元素更加容易引起不平衡;
总结:上述就是关于香蕉烂了一点是否能吃的介绍了,日常多吃香蕉对身体有好处,但是烂了的还是不建议吃哦;