青芒果的口感酸甜，好似恋爱中的感觉，令人怦然心动！它也是芒果中的一种，只不过表皮呈现青色！它富含膳食纤维，具有一定的食疗价值，得到了大家的强烈追捧；那么青芒果应该怎么吃呢？食用青芒果有什么禁忌吗？
一、青芒果的食用办法
直接切开青芒果来食用，是最简单的吃法；我们需要准备青芒果、一把小刀及一个干净的碟子；
1、第一种吃法
直接削掉青芒果的皮，把果肉切好放入碟中，但这一措施会引起青芒果的水分流失；
2、第二种吃法
沿着青芒果的中心，将其分为两半，再用小刀切十字花，然后用手将芒果翻出花状，放入碟中就可食用啦；
二、青芒果的食用禁忌
纵然青芒果具有养颜护肤、通便杀菌等作用，但是食用青芒果时还是有颇多禁忌之处的；
1、不能与大蒜同食
芒果不可与大蒜等辛辣食物同食，否则可能使人发黄病；
2、不能与海鲜同食
二者同食，不易消化，且芒果与海鲜均为易过敏食物，如若二者同食，易使人过敏；
3、不能与酒同食
芒果与酒均为辛辣食物，多吃对人的肾脏有害！
4、不能与菠萝同食
芒果与菠萝，二者不可同食，其 因素为二者均属于比较容易导致皮肤过敏的水果；不完全成熟的芒果含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿的症状，又痒又痛，重者还会形成水疱和糜烂；而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等养分，对人体的皮肤、血管等有一定的副作用，且这类过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右发生，会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻的症状；
5、患皮肤病或肿瘤者禁食
芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食！此外，芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，也应防止进食；
还需提醒大家一下，青芒果一定要催熟，不仅是因为青芒果口感较差，还因为青芒果果蒂位置会有白色汁液渗出，这可能是致敏的 因素；多吃芒果可能会导致过敏，严重时可能会损害肾脏；
青芒果的食用办法及食用禁忌就分享完毕了，看完之后，您是否对怎样吃青芒果有了更多的了解呢？如果您也是一位喜欢吃青芒果的朋友，那么您可得好好看看上边介绍的食用禁忌了，希望可以帮助到您哦；
