金桔是种营养价值很高的水果,很受女性的喜爱;和橘子一样,里面含有中核,那金桔的核能吃吗?
一、金桔的核能吃吗?
金桔的核一般是不食用的,只需在吃的时候直接吐出即可;但食用了也没关系,核进入体内后会进入肠道直接排出体外;另外,金桔的核也具有一定的药用价值,所以食用时若不介意,可将其嚼碎吃;
二、金桔吃多了会上火吗?
金桔吃多了会上火!因为金桔虽是温性食物,但吃多了对身体不佳,一般吃两三个就能够了;金桔营养充溢、含水量高,内含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养养分;食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃金桔能够提升肝脏解毒作用,加快胆固醇转化,避免动脉硬化!恰当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益;
总的来说,金桔的核能吃,但一般不食用的,只需吐出即可;