半个橙子就可以满足你一天对维生素C的需要！
橙子几乎已经成为了维生素C 的代名词。事实上，它的维生素C 和维生素P 的含量都很丰富，能增强机体抵抗力。
橙子所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
以上就是小编带给您的关于半个橙子满足一天维C需要的介绍，希望今天带给您的小知识能够对您有所帮助哦。
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