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冬季养生滋补佳品之田七

时间 : 12-15 投稿人 : 寻梦 点击 :

冬季养生滋补佳品之田七

“田七粉”是植物田七的根茎制品,是用田七主根打成的粉。长期服用田七粉可活血通络、软化血管、有助于降低血压血脂、缓解肝纤维化等。

早上服用3克左右,用温开水送服,有助增强免疫力、抗衰老。晚上饭前服用,有助于改善睡眠。一般正常体质的人,服用田七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

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