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很多人都对臭的东西又爱又恨，老北京臭豆腐，毛鸡蛋还有就是水果皇后榴莲，有的女孩子，一闻到留恋那吃香闻臭的榴莲就欲罢不能，榴莲营养价值高但不可多食，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。
一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。
虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，最好每天食用不超过100克。
以上就是小编带给您的关于榴莲的营养价值的介绍，希望今天带给您的小知识能够对您有所帮助哦。
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522 百香果 百香果种植技术李子，也称为嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子，每年的七八月成熟！现在李子的栽培户很多，很多人均是承包大片果园和土地去栽培李子，对于李子苗价格肯定也是很关心；今天咱们就来一起看看李子苗的价格和种植要点吧；一、李子苗价格越是临近冬季，对于第二年的准备工作越是要尽心做好，以免到时候手忙脚乱；李子苗现在的...
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2072 水果树种植方法为切实加强我市杨梅质量安全监管工作，保障消费安全，促进杨梅产业的健康发展，在我市杨梅上市之前，市农业局下发了关于加强杨梅质量安全监管工作的通知，要求从加强组织领导、加强生产指导、加强安全监测、加强执法检查和加强宣传引导五个方面抓好落实。在杨梅上市期间，我局组织执法人员和技术专家深入莲都、青田、缙云等...
1507 杨梅 杨梅市场分析现在正是释迦成熟时期，在市场上，释迦成为了顾客最为青睐的水果，东莞虎门果园也正忙着采摘大批的新鲜释迦。由于今年授花成果时受到雨水过多，而果子处于生长期时雨水较少的影响，虎门释迦较去年产量普遍下降。而明记果园今年的产量却与去年基本持平，明叔经营着30亩的释迦，估计可以收获2万斤，每斤批发价在13元左右...
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