与通例黄瓜育苗法相比，“四高四低”育苗新技术可使出苗快而整齐，小苗成长健壮，抗逆性强，结瓜位置低，提前7天-10天成熟，增产20%-30%。
其技术顺序要点如下： 高温浸种，低温贮种。按通例进行选种，去掉瘪粒。将选好的种子放入13摄氏度的温水中浸泡4小时后，捞出装入布袋，放在5摄氏度的冰箱中冷贮一夜，第二天取出用凉水冲洗净，沥干后备用。高温催芽，低温练芽。将备用种子放在30摄氏度-40摄氏度的高温下催芽，约24个小时可所有出芽。出芽2小时后，温度降到20摄氏度左右开始炼芽，时间约20小时。高温催苗，低温墩苗。墩苗是获取壮苗、避免疯长的主要办法。播种前室温约坚持40摄氏度，往畦土上浇开水。待土温达到40摄氏度时，抢温播种催好芽的种子。
试验表明，在室温40摄氏度、土温30摄氏度的高温条件下，经24小时-36小时小苗可所有顶土。小苗顶土后室温降到20摄氏度左右，墩苗2天。 高温缓苗，低温炼苗。幼芽移栽后，室温坚持在30摄氏度-35摄氏度、土温坚持30摄氏度，这样可缩短缓苗期。缓苗后，白天坚持25摄氏度，夜间13摄氏度-15摄氏度，促苗健壮成长。订植前10天-15天进行低温炼苗，白天温度降到20摄氏度，夜间8摄氏度-9摄氏度，以增强苗的适应性和抗逆力。
