黄桃是一种常见的水果，它因果肉为黄色而得名；生活中，尽管有很多人都十分喜爱这一水果，但却鲜少有人知道它的功效与禁忌；今天，我们就一同来了解一下黄桃有哪些功效与禁忌吧。
一、功效
黄桃的营养价值很高，建议易疲惫、在污染环境工作、嗜好抽烟、从事剧烈运动和高强度劳动、长期服用药物的朋友能够经常吃个别黄桃；
1、美容养颜
黄桃中含有大量的胡萝卜素、维生素C及西红柿红素等营养养分，因而吃黄桃能够帮助我们清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用；另外，西红柿红素能够令我们的肌肤变得更加红润，故而经常食用黄桃可起到美容养颜的功效！
2、减肥防便秘
黄桃中含有大量的膳食纤维，可促使肠胃蠕动，从而促使排便，起到预防便秘的功效；此外，膳食纤维还易让人出现饱腹感，故而吃黄桃还可助减肥！不仅如此，黄桃还可帮助我们排除体内多余的毒素，功效颇多！
3、活血化瘀
黄桃中含有一种比较特殊的养分，能够帮助我们提升身体中血液的流速，从而起到活血化瘀的功效！
4、增强免疫力
黄桃的营养价值很高，其含有充盈的营养养分及膳食纤维，可以有用提升身体免疫力；
5、滋阴、补肾、调经
吃黄桃具有活血化瘀的功效，故而可对痛经起到一定的缓解作用；此外，黄桃也有滋阴、补肾、补血、益气的功效，能够说是一种滋补成效非常好的水果了！
二、禁忌
1、不能与李子同吃
李子属于性温食物，吃太多李子可能会引起上火，而黄桃属于热性食物，吃太多的黄桃也会导致上火；如果黄桃和李子一起吃的话，会加重我们体内的火气，从而损伤我们的肠胃，严重时会导致便血等症状；
2、不能与甲鱼同吃
甲鱼是一种不易被消化的食物，如果吃完甲鱼后又吃黄桃，则会发生上火、胀气等症状，导致我们肠胃的不适，还可能会引起发炎；此外，黄桃最好不要和狗肉、牛肉等属于热补性的食物同时吃，否则易诱发旧病或发生炎症等症状；
尽管吃黄桃对我们的身体具有颇多益处，但也要小心个别相关事项；所以，大家在吃黄桃的时候也要稍加留意一下它的禁忌内容哦；
