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晚上吃菠萝减肥靠谱么
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有一定的减肥效果。
菠萝是一种常见的热带水果，它味道酸甜，营养丰富，菠萝具有一定的减肥效果，一方面是因为菠萝中含有丰富的膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，人体食用后可以减少其他高热量食物的摄入;另一方面是因为菠萝中含有一种天然的消化成分，又称菠萝酵素，它可以帮助分解蛋白质，还可以有效酸解脂肪，减少肠胃对脂肪的吸收，所以晚上适量食用菠萝是可以起到一定减肥作用的。
晚上适量食用菠萝确实具有一定的减肥作用，但是不宜过多食用，一般一个菠萝的重量大约在3-5斤左右，而人体晚上肠胃的吸收功能较白天弱，晚上吃一个菠萝，其中的糖分以及蛋白质等成分无法完全消耗吸收，就有可能会以脂肪的形式堆积在肠胃内，长期下来，反而会导致长胖。
菠萝味道酸甜，营养丰富，但是也不宜过多食用，一般建议吃200-250克左右即可，菠萝中含有大量的酸性物质，如果食用过多，其酸性成分容易刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，从而可能会引起肠胃不适。
怎么养出大叶的绿萝？回答：1、绿萝一般都是从市场上带盆买来的，土壤里面已经加过肥料了，所以近期内不需要给它施肥，不然后肥多了会把绿萝的根烧死。买回的放在通风且不会直接晒到太阳的地方（太阳光太强，叶子缺水会蔫掉，严重的会晒死），让它吸收到散光就可以了。2、在给绿萝浇水时要根据季节、天气、温度，进行浇水...
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玉米是一种雄性植物，雄性花序（雄穗）含有花粉，而雌性花序（雌穗）则产生胚珠。玉米种植中抽雄穗是一种农艺措施，主要是为了促进玉米的生长和提高产量。抽雄穗的作用如下：1. 避免自交：玉米是一种雄性植物，雄性花序（雄穗）含有花粉，而雌性花序（雌穗）则产生胚珠。为了避免同一株玉米的花粉自交受精同一株的胚珠，抽除部分雄穗可以减少自交的可能性，有助于增加异交，从而提高玉米的遗传多样性和产量。2. 节约养分：玉...
655 种植常识 植物资料 植物常见问题
植物资料网解答：安全的定植时期是在土壤表层10厘米的土壤稳定在10℃以上，棚内最低气温10℃以上，以上为最低温度要求，低于此温度，定植难以成活。西红柿定植最适宜的温度：白天室温控制在20℃～25℃，超过25℃时开始放风；夜晚温度应控制在11℃～15℃。定植的密度：株距为30厘米，每667平方米保苗3500株左右，早熟种后茬可进行复种，可种番茄、豆角等。番茄定植时的温度是15－20度。安全的定植...
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红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。一、大枣解的营养价值常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0.l-0.6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白...
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1、柚子具有很高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。2、柚子含有非常丰富的柚子酸和维他命C，每100g柚子中富含150mg的维他命C含量相当于柠檬和脐橙的3倍。丰富的维他命C对于防治一般感冒和神经痛有特别的效果。3、柚子中丰富的橙皮柑，可以保护和强化毛细血管、预防脑溢血。4、柚子口感甘酸，柚子酸对于促进消化分泌和消除疲劳有很好的效果。...
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