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皇冠梨的功效与作用

时间 : 05-17 投稿人 : 嘉艺园园艺 点击 :

皇冠梨的功效与作用

问答 | 皇冠梨的功效与作用

皇冠梨含有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1.维生素B2.苹果酸等,这些都是人体必需的物质。100克果肉的产热量为37千卡,比同量的其他瓜果热量都高。那么皇冠梨的功效与作用有哪些呢?

皇冠梨的功效与作用

1、促进消化

皇冠梨的水分较为充足,适量食用可以起到促进食欲、补充水分、帮助消化的作用。

2、缓解疲劳

皇冠梨含有一定量的蛋白质,脂肪,胡萝卜素,B族维生素以及苹果酸等,这些营养物质都是人体必需的,能快速帮助补充能量,缓解疲劳。此外,皇冠梨的水分多,能帮助补水,缓解口干口渴。

3、清心润肺

从中医的角度来讲,皇冠梨是寒性水果,适量食用可以起到清心润肺的作用,对于呼吸道感染引起的咽喉痒痛、有痰、咳喘等症状都有一定的帮助。

4、预防癌变

皇冠梨还含有丰富的硒元素,硒元素可以帮助预防癌变,降低患癌风险。

5、免疫调节

皇冠梨含有丰富的硒元素,人体缺硒还可能造成心脑血管疾病,高血压,肠胃疾病,糖尿病,哮喘,帕金森,肝脏疾病等多种高发疾病,硒元素能帮助人体清除自由基,达到预防疾病,免疫调节的效果。

6、保护肝脏

皇冠梨中的多糖类物质与多种维生素,很容易被人体吸收,能帮助增进食欲,对肝脏也有一定的保护作用。

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