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人参果晚上吃会发胖吗

时间 : 04-12 投稿人 : 格圣 点击 :

人参果晚上吃会发胖吗

问答 | 人参果晚上吃会发胖吗

生活中很多人会对人参果晚上吃会发胖吗大家还是很关注的,那么人参果晚上吃会发胖吗到底是怎么样的呢?想要了解这个问题,我们一起来看下文植物资料网小编整理的信息。有些人可能会这个有所疑惑的问题,下文为大家一并整理了,答案在这里看完就明白了哦!

人参果晚上吃会发胖吗

适量吃不会发胖。

人参果热量不高,100克可食部分热量为80大卡,吃一个大约是40大卡左右,而且容易消化,晚上吃1个左右并不会加重肠胃消化负担,也不会使人长胖,但若是吃多的话,会增加一日的热量摄入,长期这样大量吃的话,是会导致体重上升的现象。

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