人参果营养含量有哪些
人参果听到这个名字大家都想尝一尝它的美味,因为大家如今对身体健康方面的话题还是非常关注的,人参果吃了对身体也是很好的。那么人参果营养含量有哪些?
人参果营养含量有哪些
1、据了解人参果有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c和多种微量元素,其中锌元素含量最高,具有保健功效。
2、人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功效。
3、果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等,同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素,具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品,食用能补充人体所需,具有营养保健价值。