杨桃作为产自热带、亚热带的一种水果，其营养价值和药用价值非常高。这种水果中富含糖分，同时还含有大量的酸、维他命、及蛋白质等，能促进人体消化，同时也能起到滋养和保健的作用。只要是没有患生病的盆友，一般是可以放心品食的。
杨桃中富含对人体有益的各种营养元素，而且能散发出怡人的清香，在茶酒之后吃上几块杨桃，瞬间能让人感到神清气爽，别有一番滋味。那么，杨桃都具备哪些杨桃的功效与作用呢？今天，小编就为大家分享一下杨桃的功效与作用，帮助大家对其加深认识和了解。
一、增加抗体
由于杨桃中富含糖分及维生素等对人体有益的营养成分，经常食用可以为人体补充大量的营养元素，从而增加人体的抗体，可防止或减少病毒对人体的侵害。
二、补充营养
人体要进行正常的生命活动，需要大量的营养元素，而杨桃中的糖分、维生素及有机酸等营养成分，可以很好地满足人体机能对营养的需要。在适当摄入这些营养元素之后，可以在很大程度上提高人体的抗病、防病能力。
三、消除积食
杨桃的汁液中富含各种酸，主要是草酸、苹果酸、柠檬酸，经常食用可以提高胃粘液的酸性，从而加速食物的消化，从而起到消除积食的作用，为人体机能健康运转提供一定保障。
四、清热利喉
杨桃作为一种可以散发清香味道的水果，由于其中蕴藏的挥发性成分，食用后可以起到防治咽喉炎的作用，甚至对口腔溃疡也有很好的疗效，同时也能防治因上火引起的牙龈肿痛现象。
五、利便解酒
杨桃中因富含糖分、维C和有机酸，而且果汁丰润，在人体出现口干舌燥时食用后可以起到很好的补水止渴效果。同时还能排除内热，对于饮酒过量的朋友还能快速解酒，将其酒毒从体内中排出掉。
可见，杨桃不仅营养丰富，其药用和保健价值也不错。所以，只有我们更好地了解这种水果，才能为我们所用，才能更好地为我们人体服务。而除了以上功效和作用之外，杨桃还可以作为盆栽果树进行种养，也具有一定的观赏价值。
