植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

南瓜子是生吃好还是熟吃好

时间 : 12-18 投稿人 : 道哲园艺 点击 :

南瓜子生吃好还是熟吃好

生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。

南瓜子是生吃好还是熟吃好 | 蔬菜种植

这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

南瓜子的保健功效

1、养肾

南瓜子对肾脏有非常不错的养护作用,而且能改善人体生殖系统的功能,其作用类似于天然的荷尔蒙。南瓜子中丰富的磷质,还可以防止尿道系统形成结石,起到预防肾结石和促进结石排出的作用。

2、杀虫

南瓜子还是一味比较温和的驱虫良药,它能驱除肠道内的蛲虫、钩虫和蛔虫等寄生虫,尤其适合用来给孩子们驱虫,只需要生吃一些南瓜子就可以了,不会刺激或损伤身体。生吃南瓜子对血吸虫病也有良好的食疗效果,是血吸虫病的首选食疗佳品。

3、降血糖

血糖高的朋友有福了,血糖高的人平时没事可以吃点南瓜子,能建降血糖,因为南瓜子中的钴元素含量也比较丰富,是胰岛细胞所必需的微量元素之一,对降低血糖浓度和防治糖尿病有特殊疗效。

4、补锌

南瓜子中的锌元素含量也极为丰富,它是人体不可缺少的重要营养元素,不仅参与核酸和蛋白质的合成,还是肾上腺皮质激素必不可少的固有成分,对身体的生长发育及生殖系统都有益处。

成年人经常食用生南瓜子还能起到预防和治疗前列腺疾病的作用,因为锌元素对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效,前列腺发生病变的主要原因就是前列腺内的含锌量减少。成年男性经常生吃南瓜子还能预防和治疗尿频等症。

5、保护胃粘膜

南瓜子含有大量的营养物质喝果胶,而果胶进入人体后可以保护胃肠道粘膜,还能促进胃溃疡愈合,这些特别适合胃病患者经常食用。

6、帮助消化

南瓜子中的某些成分能促进胆汁分泌,增强胃肠道蠕动,从而起到帮助食物消化的功能。

南瓜子怎么吃才正确

南瓜子又叫白瓜子、金瓜子,是日常生活中最常见的一种食物了,小小一粒南瓜子却有着强大的养生保健功效,特别是对于男性而言,更是预防前列腺、提高生殖能力的好帮手。不过,要正确食用南瓜子才能起到预期的功效哦。南瓜子怎么吃才正确呢?

1、南瓜子补的作用比较强,每天吃上50克左右的南瓜子就可以了,吃太多补过头也不好。曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。

可用集中与分散相结合的方法嗑南瓜子。每天上、下午各食用20克左右,晚上看电视时边看边嗑亦可。工作忙者可根据自己时间安排嗑南瓜子。

2、可以将南瓜子晒干后就可以直接生吃的,因为炒过的南瓜子虽然很香,但保健的功效不如生南瓜子。

3、南瓜子的仁是补的,而南瓜子的壳是泄的,正常情况下只吃南瓜子仁就可以了。

4、吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护口腔的作用外,还有滋养肾精之功。因此,要少用牙齿嗑瓜子。

5、坚持食用。最好坚持食用,不要间断,以免影响疗效。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与其他药物无任何矛盾。

相关文章

  • 黄瓜种子催芽办法
    黄瓜种子催芽办法

    黄瓜种子催芽的一般做法是:把浸种后的湿种子装入一布袋内,用力轮几下,去除种子上多余的水,也能够湿种子摊开晾至种皮不湿漉漉后再装入湿布袋内。把种子袋放入催芽箱内或放入一盆内进行适温催芽,把盆放到火炉旁或者火炕上,上面盖棉被保湿。黄瓜种子的催芽适温为25℃到32℃。为防种子失水过快,催芽时期,种袋上应加...

    1208 蔬菜种植知识 蔬菜种植技术要点
  • 菠菜病害不知道是什么病?
    菠菜病害不知道是什么病?

    按照图片有可能是菠菜叶斑病,又称白斑病,为真菌性病害。  发病症状:重要为害叶子。下部叶子先发病,病斑为圆形至近圆形,边缘显著,直径为0.5―3.5毫米;发病初期病部中央褪绿,外缘淡褐至紫褐色,扩大后逐渐扩展为白色斑;湿度大时,有些病斑上可见灰褐色霉状物。  防治和治疗措施:①种植办法:选择地势崎岖...

    1198 种菜方法 蔬菜种植百科
  • 你知道为什么番茄今年越用高钾肥反而膨果速度越慢?
    你知道为什么番茄今年越用高钾肥反而膨果速度越慢?

    有的菜农朋友想到,用上高钾肥,在钾元素的作用下,西红柿能够红的更快!果型也更好!要不就冲上高钾肥吧!这么理解,其实没啥问题,道理也对,但是为什么有的农户用上高钾肥后,反而出现了叶片黄化,落果的现象!果没红反而落了,其实不止一家出现这种情况,年年有,发生的很普遍!归根结底还是因为元素的拮抗问题! 目前...

    2324 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植教学
  • 黄豆芽的营养价值比黄豆高
    黄豆芽的营养价值比黄豆高

    黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄...

    886 豆芽 豆芽行业资讯
  • 黄瓜嫁接技术
    黄瓜嫁接技术

    黄瓜嫁接是黄瓜根被南瓜根更换的种植方式。由于南瓜根系发达,耐低温抗高温,不受土传病害侵染,使黄瓜植株成长健壮,对多种病害特别是对枯萎病,有预防治效果果,且早熟高产。品类选择及浸种催芽重要品系是黑籽南瓜,亩用种量1.5千克,每千克4400-4700粒。种子催芽前要在日光下晾晒1-2天,温水浸种6小时,...

    2729 蔬菜种植百科 大棚蔬菜种植技术
  • 清香淡雅的木瓜海棠大概什么时候成熟?重要价值有哪些?
    清香淡雅的木瓜海棠大概什么时候成熟?重要价值有哪些?

    木瓜海棠是属于蔷薇科的落叶的灌木,在园林绿化的扩大下,如今也已经开始渐渐迈入到园林观赏的行动中来了;它清香淡雅而不脱俗,低调简奢却不艳魅;是木瓜海棠独有的特点,另外它萌发力非常的强,成长也很快,所以是制作盆景的良好材料;木瓜海棠什么时候成熟?重要价值有哪些?栽种时要堤防什么?一、木瓜海棠什么时候成熟...

    2515 种菜知识 蔬菜种植教学
  • 如何选适合辣椒田农药
    如何选适合辣椒田农药

    辣椒是生活中常见的蔬菜,也是大多数人都喜欢食用的调味品。在辣椒生长过程中,难免会发生一些病虫草害,那么辣椒田应该如何选择农药呢? 在未发病之前,或天下雨、准备浇地之前,首先喷施保护性杀菌剂68.75%杜邦易保1000倍,对于苗弱,叶片发黄的田块,可以加喷一些一施壮等高质量叶面喷肥,用来补充植物微量元...

    825 蔬菜种植技术 种菜注意事项
  • 蒲公英如何栽培?蒲公英高产种植技术
    蒲公英如何栽培?蒲公英高产种植技术

    由于蒲公英利用价值的提升,近两年来需求量急剧膨胀!供需平衡严重的倾斜,价格也在翻倍上扬。由于没有大量的货源,许多药农尝试栽培。为了寻找更好的栽培办法,山东枣庄百草中药材的技术人员,经过多次的栽培发现,用根繁育的产量是种籽繁育量的3倍以上。现在把经验供给给大家作以参考。蒲公英是多年生宿根性植物,野生条...

    2899 蔬菜种植知识 种菜注意事项
  • 蔬菜栽培:京优1号(生菜)
    蔬菜栽培:京优1号(生菜)

    1、种类泉源北京市农业手艺推行站1998年育成。曾用名"京优",亲本是:OLYMPIA×KAISER。2001年经由过程北京市核定。2、特征特性极早熟结球生菜种类,全生育期65~70天,长势兴旺整洁,展开度40×35厘米,叶色翠绿色,叶缘缺刻深且较精密,外叶展开。叶球淡绿色,抱合紧实,单球重400~...

    473 蔬菜 种菜注意事项
  • 西兰花怎么施肥能提高产量
    西兰花怎么施肥能提高产量

    西兰花是比较畅销的蔬菜之一,今天农化招商网的小编就和大家分享一下西兰花怎么施肥能提高产量。 西兰花高产施肥技巧,西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,我国有少量栽培,西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,西兰花在肥料养分中,全生育期特别在花球膨大期最需要氮磷,在花芽分化...

    2181 蔬菜种植教学 蔬菜种植注意事项
  • 蔬菜栽培:耐性强、品质好菠菜~~~园叶菠菜
    蔬菜栽培:耐性强、品质好菠菜~~~园叶菠菜

    种类泉源:南京农家种类。  主要性状:植株半竖立,株高15~20厘米,叶年夜,呈心脏形,叶色浓绿,叶面稍皱,叶肉较厚,成熟晚,抽苔迟,耐寒性强,但耐热性和耐涝性较差,味甜,人品好。种子无刺,宜作春菠菜。  栽培要点:10~12月下旬收获,2月中旬至4月中旬分批采收。亩用种量3~4公斤。...

    2698 种蔬菜技术 蔬菜种植技巧
  • 花椒栽培视频
    花椒栽培视频

    花椒是我国种植历史长久,分布很广的香料、油料树种。具有成长快,结果早、收益大、用途广、种植管理简便、适应性强、根系发达、能坚持水土等特性,深受群众欢迎;花椒是一种主要的食品调味原料,果皮富含芳香油,椒油有涩味,种子含油量25—30%。果皮、种子可入药,扩展花椒具有广泛的市场前景。花椒是落...

    1582 蔬菜种植教程 种菜教学
  • 马铃薯2016年市场分析及2017年市场预测
    马铃薯2016年市场分析及2017年市场预测

    马铃薯作为重要食物资源之一,不仅在我国居民日常消费中占有重要地位,更在新时期农业结构调整和农民持续增收中有着重要作用。2016年初,农业部发布了《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》,明确了马铃薯产业在新时期国家粮食安全战略、农业供给侧结构性改革和农业发展方式转变中的作用、地位及其目标。今年以来,我国...

    659 蔬菜种植常识 种菜注意事项
  • 攀援草本植物黄瓜霜霉病的无公害防治技术
    攀援草本植物黄瓜霜霉病的无公害防治技术

    黄瓜,葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿。雌雄同株。雄花:常数朵在叶腋簇生;花梗纤细,被微柔毛;花冠黄白色,花冠裂片长圆状披针形。雌花:单生或稀簇生;花梗粗壮,被柔毛;子房粗糙。果实长圆形或圆柱形,...

    2595 蔬菜 种菜技术
  • 丝瓜高产高效种植技术
    丝瓜高产高效种植技术

    丝瓜高产高效种植技术一、精心设计,自己培育、选用丝瓜良种 采用大肉质丝瓜中山种(果长20―22厘米、厚度13厘米左右)与长条形丝瓜双青种(果长80―90厘米,厚度6―7厘米)进行间隔混种自然杂交培育成新品种。该品种瓜果绿豆青色,长60―70厘米,厚度8―9厘米,单果重400―600克。二、提早播种,...

    1483 丝瓜 丝瓜种植技术
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: