蓝莓酸甜可口，营养充盈，含有充沛的花青素，可以有用的抗衰老，增强人体免疫等功能！在当季的时间价格比较便宜，适合多吃！那么蓝莓是什么季节的水果呢？
一、蓝莓是什么季节的水果？
蓝莓一般分为温室反季蓝莓和露地蓝莓，温室的一般是4月～6月成熟，露地的一般是7月～9月成熟，一般温室的价格是露地价格的一倍以上；
蓝莓从成熟期上面来分能够分为早熟品系、中熟品系，晚熟品系、早熟品系在每年开春的3月份中下旬上市，能够持续到6～7月份，中熟品系在5～7月份、晚熟品系再往后退，但是蓝莓还存在会接反季果只是质量没有正常结果那么多，那么好；
二、吃蓝莓有什么好处？
1.降脂降压：蓝莓中所含的黄酮类养分能够帮助血脂血压的降低，在一定程度上避免动脉粥样硬化，增强心脏功能；
2.保护视力：蓝莓中的花青素含量充足，这类养分能够促使视紫质的生成及合成，对视力起到一定的保护作用！
3.延缓衰老：蓝莓中的花青素含量充足，能够帮助清除体内的自由基，预防皮肤的提前衰老，有一定延缓衰老的作用；
4.美容养颜：蓝莓中的花青素及维生素含量充盈，在一定程度上能够改善皮肤松弛、减少皱纹、滋润皮肤，有美容养颜的功效；
5.延缓记忆衰退：蓝莓中的花青素含量充足，有一定的抗氧化作用，对神经元、脑细胞的老化和过早死亡有预防作用，进而延缓记忆衰退；
6.维护肠道健康：蓝莓中的果胶含量充足，能够缓解便秘的形成。所含的鞣酸能够消除消化系统发炎的症状，控制出血性的大肠杆菌，降低大肠癌的发病疾病，进而维护肠道的健康；
