山楂是一种常见的水果，在市面上我们很少会看到新鲜的山楂水果，一般均是加工以后的产品，例如山楂雪球、冰糖葫芦、山楂片等等！那么山楂最早几月份成熟上市？它的8大功效与作用你都了解吗？
一、新鲜山楂最早几月份成熟上市？
根据老农介绍，山楂最早成熟上市时间晒在10月份，所以9月底开始，就会有大量的新鲜山楂入市；一般吃山楂最好的时间是在10月份至11月份；
二、山楂的8大功效与作用，你都了解吗？
1、山楂的功效与作用消食健胃
一般在在没有食欲和吃太多导致腹胀的时候，老妈就会让我吃山楂，酸酸甜甜的，吃几个就有助于消食健胃！所以当你胃不舒服，吃太多导致消化不良的能够吃一点山楂！
2、山楂的功效与作用活血化淤
我们所说的活血化淤就是通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛；但是在来月经时期是不能够吃山楂的；如果是月通过后是能够吃适量的山楂来2、活血化淤；
3、山楂的功效与作用止痢
拉肚子是由于冷到肚子，吃错东西或者其它 因素导致的，如果一天拉肚子六七次，我们就必须要止痢，如果你觉得药物对你身体有害的坏，能够尝试吃山楂止痢；
4、山楂的功效与作用降血脂
山楂降血脂作用是经过控制肝脏胆固醇的合成，促使肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用！如果你是高血压患者，能够恰当的吃一点山楂来降血脂；
5、山楂的功效与作用抑菌
由于我们都要吃各种各样的食物到肚子里，难免会出现细菌，会导致肠胃的不适，日常生活中吃一点山楂能够抑菌，重要针对大肠埃希菌侵害！
6、山楂的功效与作用抗氧化
抗氧化重要是针对人体的衰老，我们每天都要呼吸区别的空气，难免出产生对身体有害的养分，所以吃山楂能达到抗氧化的作用！
7、山楂的功效与作用降压
山楂有扩张外周血管并具有持久的降压作用，尤其对冷血动物的降压作用持续时间最长，当山楂与决乌汤合用时，其降压作用大为增强，并且作用时间也有所延长；
8、山楂的功效与作用抗脑缺血
山楂叶总黄酮可显著提升模型小鼠脑组织LDH及SOD活力，对局灶性脑缺血再灌注损伤小鼠脑组织有显著的保护作用，其机制与抗氧化有关；
三、干山楂片泡水喝能减肥吗？
能够减肥的，山楂片含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等能促使肠胃消化，其含有的果胶是可溶性膳食纤维，能降低胆固醇，用山楂片泡水能起到刮油降脂的成效；
1、先把山楂涮洗干净，保持山楂表面清洁
2、用沸水冲泡山楂，这样能将山楂充分的泡开，隔夜的开水冲泡成效不佳，
3、如果觉得山楂太酸，能够加入适量冰糖，综合一下山楂的酸度，然后盖上茶盖焖上几分钟即可喝！
堤防事项：山楂水重要功能是促使消化，但是对肠胃有更大的刺激作用，所以如果有胃病的人不能长时间服用，否则会加重病情的！
四、山楂怎么吃？
1、生吃山楂
将新鲜山楂洗净，连皮生吃，生吃是成效最好的一种食用办法；
2、山楂水
山楂洗净，加清水和红糖适量，炖半小时即可饮用！
3、雪球山楂
山楂洗净，去除果柄、果核，控干水分；取适量白糖加清水放入锅内，小火煎熬，不断搅拌到发生细小的气泡，放入一匙醋拌匀；倒入处理干净的山楂，立即关火，并迅速搅拌使山楂表面均匀的被糖汁包裹，随着温度的降低，山楂表面发生白色结晶，继续搅拌直到冷却即可！
4、冰糖葫芦
最常见的吃法，小时候就喜欢吃冰糖葫芦；
新鲜山楂去蒂洗净，放入淡盐水里浸泡，然后用竹签串好，控干水分；将白砂糖放入锅里，加水适量，大火烧开后转小火加热到糖水变得浓稠，颜色发黄，将串好的山楂快速裹上糖浆，平摊在抹过水的平面上，待冷却后即可；
五、山楂食用禁忌
1、脾胃虚弱、胃酸过多、大便溏泄者不宜多食。
2、糖尿病、孕妇忌食；
总结：以上就是为大家整理的山楂上市时间和山楂的功效与作用禁忌，希望能帮助到你，更多水果的功效与作用能够在植物资料网资讯也查找！以上内容综合于网路；
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