板栗是一种人人都喜欢吃的坚果,大街小巷总能闻到阵阵的炒栗子味儿;在湖北,哪里产板栗呢?
一、湖北板栗产地
湖北板栗产地有罗田县!麻城市顺河镇、黄土岗、龟山、盐田河、木子店、张家畈等乡镇。
宜昌夷陵区乐天溪。宜昌秭归县下的梅家河、两河口、水田坝、沙镇溪、茅坪等乡镇!孝感市大悟县下的宣化、丰店、三里、芳畈等山乡!荆门市京山县三阳镇的曹家垱、西川、双建、桂花等村;
二、板栗有什么好处
板栗是一种坚果,淀粉含量高,能给人提升较多的能量;
据调查干栗子的碳水化合物达到77%,鲜栗子有40%之多,是马铃薯的2.4倍。栗子当中的蛋白质含量是4%~5%,尽管不如花生、核桃多,但是也比煮熟后的米饭要高;
鲜栗子所含的维生素C比公认含维生素C充溢的番茄要多,更是苹果的十多倍。栗子所含的矿养份也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等含量比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍!
9月份,湖北的板栗陆陆续续就开始成熟了,喜欢吃板栗的朋友千万不要错过;