植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

腐乳空心菜

时间 : 11-02 投稿人 : 多多园艺 点击 :

腐乳空心菜

腐乳空心菜的做法

1空心菜清洗,择去黄叶,掐去老茎。

2红菜椒清洗去籽,再切成细丝。大蒜剥皮切碎。

3将南乳放入小碗中,调入少许清水,再用小勺耐心碾碎成南乳汁。

4中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将蒜碎和红菜椒丝放入翻炒出香味。

5接着放入空心菜大火翻炒片刻,待空心菜颜色变深,茎叶变软后,再调入南乳汁、盐和白砂糖,翻炒均匀即可。

特色

作为寻常人家的平日小炒,方便简单,健康清新,非常适合忙忙碌碌的上班族,所需时间不多,便可为家人奉上这道伴饭的佳味。

小贴士

南乳是豆腐乳的一种,又称酱豆腐或腐乳,豆腐乳分红、白2种,当作小菜、煮肉类或作蘸汁皆可,用法相同。一般白腐乳比红腐乳味道稍浓。

除空心菜外,也可选用西洋菜、生菜等蔬菜来代替制作腐乳素菜。

其实,腐乳空心菜学习起来也是非常简单的。所以,只要我们平时在学习的时候多下一些功夫,做这些菜也是非常容易的。而且腐乳空心菜的不仅仅可以食用,同时还有滋补的疗效,所以我们可以偶尔食用一下,对于我们来说也是非常好的。

相关文章

  • 黄瓜白粉病图片,黄瓜白粉病防治
    黄瓜白粉病图片,黄瓜白粉病防治

    黄瓜白粉病病害是近些年的主要病害,使得黄瓜作物大面积的减产,农民朋友应及时了解黄瓜白粉病的图片,黄瓜白粉病防治。 黄瓜白粉病的症状,叶片受害最重,其次是叶柄和茎,一般不危害果实。发病初期,叶片正面或背面产生白色近圆形的小粉斑,逐渐扩大成边缘不明显的大片白粉区,布满叶面,枯黄变脆。发病严重时,叶面布满...

    2537 蔬菜种植教学 蔬菜种植技巧
  • 辣椒长势差怎么回事?辣椒种植技巧
    辣椒长势差怎么回事?辣椒种植技巧

    辣椒为什么长势差?种植辣椒的朋友经常会遇到自家辣椒长势不好的情况,今天就给大家介绍一些辣椒的种植技巧,希望能帮助到各位。 辣椒长势差一般是生理性因素和病害因素引起,其中水分和养分是常见的生理因素。辣椒对水分的要求较严格,既不耐旱,又不耐涝。幼苗期需水不多,果土壤水分过多,则根系发育不良,植株徒长纤弱...

    498 种菜知识 蔬菜种植教学
  • 拐枣树的栽培技术
    拐枣树的栽培技术

    拐枣树属落叶乔木,稀灌木,在我国除东北、内蒙古、新疆、宁夏、青海和台湾外,各省区均有栽培。其果实是一种美味的水果,除了生吃还能够用来泡酒或者煲汤,广受人们的喜爱。且其本身的经济价值也十分高,目前拐枣的市场价格在十几元到数十元不等,算是价格中等偏上的水果价格了,每颗拐枣树的产量效益也是很可观的。除了果...

    2279 蔬菜种植知识 种菜技术
  • 番茄菌煤霉病怎么预防见效快?番茄菌煤霉病防治技巧
    番茄菌煤霉病怎么预防见效快?番茄菌煤霉病防治技巧

    番茄是我们日常生活中常见的蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,深受人们喜爱。在番茄种植过程中,菌煤霉病是一种常见的病害,如果不及时防治就会导致番茄严重减产,本文将为大家介绍番茄菌煤霉病的防治技巧。 番茄菌煤霉病主要为害叶片、叶柄及茎。叶片染病背面生淡黄绿色近圆形或不定形病斑,边缘不明显,斑面上生褐色绒毛状...

    2457 蔬菜 大棚蔬菜种植技术
  • 柑橘生理性裂果怎么办?柑橘生理性裂果防治和治疗技巧
    柑橘生理性裂果怎么办?柑橘生理性裂果防治和治疗技巧

    柑橘是我们日常生活中常见的水果,味道甘甜可口,营养充足,深受人们喜爱!在柑橘栽培过程中,生理性裂果是非常令人头疼的,本文将为大家介绍柑橘生理性裂果的防治和治疗技巧,供大家参考; 1、天气因素(1)天气变化急剧!果实膨大高峰期,果实内含物的积累需要汲取大量水分和养份;天气时晴时雨,使土壤含水量时盈时缺...

    1281 蔬菜种植技术 种菜教学
  • 揭开海藻肥的神秘面纱:海藻肥为何如此高效?如何施用海藻肥?
    揭开海藻肥的神秘面纱:海藻肥为何如此高效?如何施用海藻肥?

    促使作物成长改良土壤加强肥效——“海藻大餐”让作物“吃”好又环保你知道吗?一道美味的“海藻大餐”,将会为作物补充高效环保的营养物质。海藻肥,由于其良好的功效,近年来越来越受到农资企业和农户的关心。日前,《...

    2878 蔬菜种植知识 种菜教学
  • 蔬菜栽培:冬春莴笋高产种植技术
    蔬菜栽培:冬春莴笋高产种植技术

    莴笋是产量高,经济效益好的蔬菜种类,很多处所范围成长莴笋,成了农人增添支出的重要门路。比如四川省彭州市,年栽种莴笋面积达6.4万亩,总产量达2.5亿kg,现已成长为东北地域最年夜的临盆基地,其冬春莴笋产物绝年夜部门内销到东南、西南等省外埠区,深受客户和消耗者接待。冬春莴笋高产栽培手艺主要有以下几个方...

    1210 蔬菜种植知识 种菜禁忌
  • 菜花丰产巧管理
    菜花丰产巧管理

    1、播种育苗,苗床选在肥沃疏松的能排能灌的田块,准时深翻搂平、浇透底水,施足底肥(每30平方米苗床施磷酸氢二铵2.0千克、尿素1.5千克、优质腐熟土杂肥15-25千克),在适期播种(播种前用新高脂膜拌种),播种时应做到适量播种,并用齿耙轻耙表土,使种子播入土;并喷施新高脂膜保温保商增肥效促出苗。...

    1499 种菜注意事项 蔬菜种植教学
  • 冬季大葱储藏保鲜方法
    冬季大葱储藏保鲜方法

    一、地面贮藏法先将收获的大葱就地晾晒,待泥土脱落,葱白表层呈现风干状态时剔除病、伤株,扎成10kg左右的葱捆。然后在背风处的平地上铺3-4cm厚的沙子,把晾干捆好的大葱根朝下码在沙上,码宽1-1.5m。码好后在葱根部四周培15cm高的沙土,上覆草帘子、塑料薄膜防雨即可。二、沟藏法在阴凉通风处挖深20...

    1241 葱保鲜储藏
  • 水芹的留种技术
    水芹的留种技术

    水芹采取无性繁育方式,茎秆是其繁育材料。水作时,在11月下旬选择种株,选种标准为:具有所留品系的优异特性,并且株高适中,茎秆粗壮,节间较短,腋芽较多而且健壮,根系发达,无虫无病。所选种株随即移植到留种田内。    留种田要选择在背风向阳、排灌方便的地方。10月中旬进行精细整地,厚施基肥。栽插种株时田...

    1509 种蔬菜技术 种菜教学
  • 哪些青菜能治贫血还能防雾霾
    哪些青菜能治贫血还能防雾霾

    绿色青菜菠菜菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效,它...

    1500 青菜 青菜行业资讯
  • 椪柑长得像南瓜一亩可卖3万元
    椪柑长得像南瓜一亩可卖3万元

    对青神椪柑,大家一定不陌生,目前它的果园统货批发在5元/公斤左右。然而,青神县白果乡坛罐窑村三组种植户兰伟培育出椪柑的新“兄弟”—南瓜柑,身价却相当了得,果园批发价达到12元—14元/公斤。2月9日,记者在兰伟的果园看到,一株株椪柑树都罩上了薄膜,所有...

    1490 椪柑 椪柑市场分析
  • 秋番茄病害怎么防?秋番茄病害的防治妙招
    秋番茄病害怎么防?秋番茄病害的防治妙招

    番茄是我们日常生活中常见的蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,深受人们喜爱。在番茄种植过程中难免会出现一些病害的侵袭,其中秋番茄病害应尤为重视,本文将为大家介绍秋番茄病害的防治妙招。 病毒病:为秋季设施番茄的突出病害,毒源有番茄黄化曲叶病毒、烟草花叶病毒、黄瓜花叶病毒,田间可因几种毒源混合侵染造成多种病毒...

    1116 蔬菜 种菜教程
  • 桃树栽培有秘诀,10块钱一个的桃子是这样种出来的
    桃树栽培有秘诀,10块钱一个的桃子是这样种出来的

    春暖花开,不少地方的桃花开得正艳。俗话说,春华秋实,但桃花开得好并不代表就能收到好的桃子。浙江省温岭市下章村的桃农冯海荣栽培水蜜桃有独特的心得!他的桃子是论个卖的,每个能卖出10元的好价钱。根据老冯的经验,要想桃子品质好,关键是管理上考究科学。修枝晒太阳!例如,在修枝时,桃树一般只留三四根主枝,这样...

    755 种菜教学 蔬菜种植常识
  • 常见的碱性蔬菜有哪些?
    常见的碱性蔬菜有哪些?

    蔬菜的酸碱性不是单纯的靠味觉来决意,取决于蔬菜中所含营养物质成分和矿物质的多少,通常碱性蔬菜中含有多种钙、镁、钾、钠等矿物质,这类物质被人体消化吸取之后,经过新陈代谢最后转化为碱性,此类蔬菜被称为碱性蔬菜,下面我们就一起来看一看常见的碱性蔬菜有哪些吧!碱性蔬菜有什么作用?长期食用碱性蔬菜会给身体带来...

    2893 蔬菜种植百科 大棚蔬菜种植技术
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: