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多吃碳水化合物的食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女应吃含糖量高、含脂肪低的食物。比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、忧郁等不良情绪，其中以全麦食品的效果最明显。要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心。
凤梨有丰富的维生素c、钾、锰和纤维质.能促进钙质吸收，有强化骨质的效果;而丰富的蛋白酵素可以促进组织复元，帮助治疗瘀肿、扭伤。凤梨还含有铁质，妇女经期过后多吃凤梨可补充铁. 多食用凤梨帮助消化。凤梨所含的柠檬酸成分，能刺激胃液分泌，可帮助吸收与消化。凤梨兼具营养、美容、促进消化等多种功能，是适合这个时期食用的减重食物。但这凤梨酥还是要少吃或者是适量的吃比较好。
以上就是小编带给您的关于经期能吃凤梨酥吗的小知识，经期期间还是可以吃一点凤梨酥的，但是不可以吃太多，尽量还是少吃的好，希望今天带给您的小知识能够对您有所帮助哦。
现在正值秋天，尽管雨水没有夏天那么猛烈，但也是说来就来，但是草莓栽培户小心了，雨后暴晴是草莓炭疽病高发期，炭疽病是影响草莓育苗的主要病害之一，特别是针对露地育苗，其发病范围广、速度快，易大规模流行；那么具体该怎样预防呢？有哪些防治和治疗方法？一、草莓炭疽病症状局部病斑，匍匐茎、叶柄、叶子感病时，开始...
594 水果树种植禁忌
近年来，连续出现的苹果花期冻害，给生产带来了很大的经济损失，特别是采取以花定果的果园受到灾害损失更大，局部曾出现过绝收现象。针对这一情况，我们经过2 a(年)的观察和试验，总结出疏花疏果三步法(即及早疏花序、及时疏幼果、适期迟定果)，避免或减轻了花期霜冻对坐果的影响。现介绍如下。1及早疏花序将原来在...
1557 农作物种植技术 种植常识
伴随着鞭炮声，12米长的玻璃钢引水管被两台大型吊车缓缓放进管沟，农十三师红星四场万亩红枣自压滴灌引水工程正式开工。这项工程总投资1100万元，建成后将为团场节约三分之一的园艺灌溉用水。今年，该场党委按照“退棉、保粮、增果、兴牧、发展龙头企业”的农业结构调整思路，紧紧围绕&ld...
1442 大枣 大枣行业资讯
樱桃电商：樱桃发货量是去年的3倍战阳在旅顺北海已经是第三年做樱桃电商了，她主要通过微信朋友圈销售大连樱桃，“有客户预订，我就到北海的樱桃园采摘、分装、发货。”战阳说，通过3年的销售，她已经有了一定的客户积累。“发货量一年比一年多。”战阳告诉记者，201...
1089 樱桃 樱桃行业资讯
火龙果营养充沛、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，充足的维生素和水溶性膳食纤维； 火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁；随着越来越多的人喜欢火龙果，很多人都开 始栽培火龙果；那么火龙果施什么肥长得快？火龙果肥料选择及施肥技巧有哪些呢？一起来看看吧。 火龙果...
2910 水果树种植方案
因此，种植时必须注意种苗芽的选择。菠萝有生在果实顶端的冠芽、基部的裔芽、地下茎萌发的块茎芽、地上茎萌发的吸芽。这些芽性质不同，做种苗结果的习性也不相同：冠芽和裔芽虽开花整齐、果实较大，但种后一般需要两年左右才能结果；块茎芽由于长在植株下部，接受的阳光较少，长势弱、结果小、产量低，不宜作种苗；而吸芽种...
2190 菠萝 菠萝选种育苗
日前，记者在容县松山镇见到了。沿着公路两旁1500多亩台湾四季珍珠番石榴果带长廊基地，番石榴飘香沁人心脾。村民夏柱良说：“招汉松引种的台湾四季珍珠番石榴，每亩产值5000元至8000元，是高产值的优良水果品种，我种植两年就富起来了。是共产党员招汉松帮我们敲开了致富的大门。”松...
421 番石榴 番石榴行业资讯
老梁的水果种植场面积35亩，而在他的种植场周围，还有400 多个大大小小的番石榴果园，面积共3000 多亩。中山市裕安村已成为远近闻名的“石榴村”。中山市民众镇现有番石榴面积4000 多亩，成为中山除坦洲镇外的第二大番石榴种植基地。“石榴村”悄然诞生中...
2397 番石榴 番石榴市场分析
据马来西亚《南洋商报》近日报道,马来西亚榴莲市场潜能无限,冷冻的甘榜榴莲在中国每公斤售价168林吉特。根据马来西亚有关资料显示,甘榜榴莲在打开、去核、取下果肉后,在零下18摄氏度冷冻,制成的冷冻榴莲依然能保留香浓的榴梿味,大受中国消费者欢迎。马来西亚政府认为这可以提升果农的收入。此外,霹雳州是马来西...
743 榴莲 榴莲市场分析
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