杨桃的营养价值：
含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。
杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民从可安心食用!
杨桃的肉质浆果，卵状或长椭圆状，通常为五棱形，果肉橙黄，肉厚汁多，果味清甜，有蜜味，含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸，对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效。甜杨桃多作水果生吃，酸杨桃除用来煮鲜鱼汤，使其味道更加鲜美外，一般多用来作蜜饯。
酸杨桃除了用来做菜汤，也可制成蜜饯，而甜杨桃多做水果生吃。杨桃可以分为甜、酸两种类型，前者清甜爽脆，适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头，无论鲜吃或加工，这种杨桃的品质、风味都是相当好的;后者俗称“三稔”，果实大而味酸且带有涩味，不适合鲜吃，多用做烹调配料或蜜饯原料。
杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番风味，会越吃越上瘾;三亚人则常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。
杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。
以上就是小编带给您的关于杨桃的营养价值介绍，杨桃的营养价值如此丰富，正是一种难得的保健水果，希望今天带给您的小知识能够对您有所帮助哦。
" alt="在梨树套袋前的病虫害怎样防治和治疗">
" alt="杨梅果园栽植技术">
" alt="万亩车厘子基地显成效">
" alt="榴莲是发物吗？能和螃蟹、牛奶一起吃吗？不能和什么食物一起吃？">
" alt="芒果露水斑防治">
" alt="广西蔗糖行业回暖 蔗糖透“甜”">
" alt="怎样挑选香瓜">
" alt="柚子树嫁接技术">
" alt="这么漂亮的苹果为啥叫“蛇果”">
" alt="大枣锈病的发生与防治">
" alt="适合北方的蓝莓品类">
" alt="冬枣成熟期管理关键措施">
" alt="石榴冬季如何防止霜冻危害？">
" alt="猕猴桃栽培技术3大管理方案。选址+施肥+修剪">
" alt="桃树缩叶病综合防治方法">
" alt="桃树用肥细节介绍">
" alt="灵武长枣什么时候成熟">
" alt="桃裂的防治和治疗秘法">
" alt="什么是挂绿荔枝（增城挂绿）？为什么那么贵？">
" alt="菠萝蜜采摘后怎么施肥？菠萝蜜采摘后的施肥">
" alt="荔枝价格多少钱一斤？2018年荔枝价格行情走势预测">
" alt="防治和治疗芒果焦腐病有哪些对策？芒果焦腐病有用防治和治疗技巧">
" alt="为芒果打造专项化肥战略">
" alt="冬枣树该如何打农药？冬枣树打药技术要点">
" alt="芒果北方能够栽培吗">