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排毒养颜
莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。
中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。
生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。
同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。
美容祛痘
吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
莲藕与花生两大食物原料相结合，味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘，滋润皮肤。
莲藕可保持脸部光泽，有益血生肌的功效。
以上就是莲藕的食用疗效的介绍了，希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多，可以到农村创业--莲藕频道，查看更多关于莲藕的信息。
眼下正是蒜苗丰收时节，在河口镇田间地头，农民正忙着收获蒜苗，该镇今年种植蒜苗3万亩，目前销路顺畅丰收在望。在黄庄村民李祥林的蒜田里，他正将捆好的蒜苗往三轮车上搬，虽然累得满头大汗，但仍笑容满面。李祥林今年种了5亩蒜苗，亩均收入3000多元。“不仅如此，再加上蒜苗收获后紧接着种植芹菜、薹蒜...
886 蒜苗 蒜苗行业资讯茄子的种皮是一种很厚的革质角质层，并附着很多果胶物资，水份和氧气很难进入，而茄子抽芽时对氧较为敏感，若是水份过多，种子吸水过分，使种皮越发密致，氧气就难以透过，从而产生种子外部缺氧，延迟抽芽时光，抽芽势也显著降低。茄子种可生存6年，一样平常临盆利用的是1～3年的种子（抽芽率高，抽芽势强）。种子浸种....
2445 种菜方法 蔬菜种植教学近几年来，随着棚室黄瓜面积的不时扩展，某些大田条件下的次要病害，在呵护地条件下则上升为重要病害，菜农常常由于误诊，延误防治和治疗而酿成经济损失，如黄瓜霜霉病（真菌性病害）与细菌性角斑病（细菌性病害）田间症状非常相似，生产上难以分辨，往往酿成不必要的损失。因此，在生产上一定要看重对“两病&...
2663 蔬菜种植技术 种菜方法有媒体报导，进入春耕备种时节，云南省武定县鼓励广大农民多施农家肥，绿色低碳、科学施肥，把目光转向了养殖和畜禽粪便沼渣沼液，打起了“低碳牌”，“低碳春耕”成新潮。近年来，武定县积极倡导农业“低碳”生产，组织农技人员深切村落、田间地...
878 蔬菜种植技术 蔬菜种植技巧1、培肥苗床：实行肥床育苗，选油菜苗床，旱育秧池为春玉米育苗苗床。并按比例留足苗床，钵径5厘米育苗的，苗床与大田面积的比例为1:20；钵径7厘米以上大钵育苗的，苗床与大田面积的比例为1：10:~15。要在早春准时翻耕床土，让其充分凌晒，促其床土活化泡松。制钵前，清除苗床杂草，提升做钵的质量和效率。春...
2838 蔬菜种植技术 种菜方法“走，带你去看看我家的宝贝。”刚一到桥头胡前家草莓基地，种植户伍满秀就热情地领着记者来到他家的大棚。一进棚，只见一垄垄精心栽培的草莓植株，青青翠翠，放眼望去，许多红红的草莓已然成熟，让人垂涎欲滴。而在大棚中间，立着一个大大的木头箱子，里面进进出出很多小蜜蜂，正忙着给草莓授粉&...
464 大蒜 大蒜行业资讯辣椒是种植最广泛的蔬菜之一，无论是在寒冷的大屏幕个别地区，还是炎热的南方地区，都能种植，在种植辣椒的过程中，会产生一些病害，遇到病害怎么防治呢？今天为大家整理辣椒最常见病害与防治方法！一、辣椒最常见病害立枯病怎么防治？1.辣椒立枯病发病症状：发病时病苗茎基部产生椭圆形暗褐色病斑，早期病苗白天萎焉，夜...
1137 种菜知识 种蔬菜技术这样的尝试让陆飞莉尝到了甜头。她算了一笔账，简单清晰地说明了芦笋套种蔬菜带来的好处：“我们套种了100多亩，芦笋每亩能产生近1万元的效益，加上每亩近1000元的蔬菜收益，一年下来，日子好过了很多。”目前，长兴芦笋种植总面积达8000亩，2014年平均亩效益达1.5万元。近两年...
783 芦笋 芦笋市场分析眼下，正值露地茄子育苗时节，菜农朋侪们能否晓得，有三种病害直接威逼着苗情，乃至会使茄子育苗事情前功尽弃。为了让菜农制止丧失，记者特约省农科院蔬菜钻研所张继宁副钻研员，请专家为各人讲讲防治和治疗措施。 1、茄子猝倒病 症状：猝倒病俗称小脚瘟。此类病多形成在初春育苗床或育苗盘上，罕见的症状有烂种、逝...
1454 种菜方法 蔬菜种植教学| 留言与评论（共有 0 条评论） |
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