现在是吃柚子的季节，而其柚子富含充足的维生素成分，能够降血压，降血脂，美容养颜；所以在日常的生活中很多人都喜欢吃柚子！那么红心柚子吃了有什么好处？和白心柚子有什么差别？食用禁忌有哪些？
一、红心柚子的功效与作用
1.可促使伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效；
2.红柚含有生理活性养分皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的产生，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用！
3.红柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果之一！
4.柚子所含的果胶不仅能够减少动脉壁的损坏,更可抑制密度脂蛋白水平,长期利用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用；
5.新鲜的柚子肉中含有作用宛如于胰岛素的成分铬，能降低血糖；
6.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易汲取入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血出现和促使胎儿发育的功效！
7.红柚具有健胃的功效，是开胃、促使消化的优质营养保健水果！另外，红柚还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的形成和促使胎儿发育也有很好的成效；
二、吃红心柚子的好处
1.女性常吃红心蜜柚最能符合“自然美”的原则；蜜柚还有增强体质的功效；它能帮助身体更容易汲取钙及铁质;同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状出现和促使胎儿发育的功效；
2.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果，并且柚子中有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，新鲜的柚子肉中含有作用好像于胰岛素的成分，能降低血糖，是老年朋友的食疗效益最佳的水果；
3.如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部！当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅！
三、红心柚子与白心柚子的差别
1.差别
红星果肉的颜色为红色的，这是因为果肉含有较多的胡萝卜素和黄酮类色素而造成的，而红心柚的热量稍稍低于白心柚；
白心肉果肉为白色，白心柚含的胡萝卜素相比红心柚的较少果肉呈现白色；
红心柚子和白心柚子除了因为类胡萝卜素和黄酮色素所造成果肉颜色差别以外，其余的营养成分含量都差不多，在功效作用上来看也差不多，口感上也没很强的不一样，并不存在那个好那个不佳，买柚子时能够根据个人喜好来选择；
2.共同点
红心柚和白心柚中都含有充足的胰岛素成分，具有能降血糖的作用；
红心柚和白心柚都属于性偏寒的的水果，多吃可起一定的去火作用！
红心柚和白心柚有增强体质的作用，尤其是其中所含有的叶酸，能帮助孕妇们预防贫血的形成，还能促使胎儿的发育；
四、食用柚子的禁忌
1.高血压患者不宜吃柚子
高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚！因为它能与高血压病人日常服用的药物产生相互作用，加强该药物的血药浓度，使血压显著大幅下降，对身体健康造成威胁！
2.身体虚寒的人不宜吃柚子
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃
3.服避孕药的女性不能吃柚子
美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出！专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1-2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲， 因素就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸取；”
4.肝功能不佳的人不宜吃柚子
柚子中含有一种不知名的活性养份，对人体肠道的一种酶有控制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度显著增高；影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能导致其他不良反应，甚至出现中毒；
5.肾病患者不宜吃柚子
另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才能够；
6.堤防事项
柚子+降脂药
如果在服用降脂药时期吃柚子，患者形成肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大，严重时还可能出现急性肾衰竭；
柚子+降压药
由于柚子本身也有降压功效，加上它还能使降压药的血样浓度增高，服用降压药时期吃柚子或喝柚子汁，好比用药过量，使血压骤降，轻则导致头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中；
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