红毛丹又名毛荔枝,是我国近几年才发生的水果,其外形跟荔枝很像,但口感爽脆,有嚼劲,因此价格比荔枝稍贵些,那红毛丹多少钱一斤?有什么营养价值?和荔枝有什么不一样?
多少钱一斤?
一般红毛丹的价格在30~45元/斤左右,所以红毛丹的价格要比荔枝贵出不少哦,而且现在网上能够买到国外的红毛丹了,比如从泰国、越南运过来的红毛丹,价格还会相对来说高一点,并且均是按照3~5斤左右规格来出售!所以小伙伴们如果只想尝尝鲜的话,还是等到红毛丹上市热卖的季节,到水果店上去买比较好;
营养价值
1、富含碳水化合物
红毛丹外观美,营养充足,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素;
2、含葡萄糖蔗糖
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含充沛的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿养分,如磷、钙、铁等!其性味甘温,果肉甘香甜美厚而多汁,还有人称它为中国岭南的荔枝,更有毛荔枝的别名!
3、充足的维生素
红毛丹含有充溢的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和充盈的矿养分如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、补血理气;健美发肤之功效!
4、红毛丹热量高
红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适!红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等;
女人吃红毛丹的好处
1、清热解毒
红毛丹能清心泻火,清热解毒;
2、增强人体免疫力
长期食用可清热解毒、增强人体免疫力;
3、润发美肤
具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效!
4、改善头晕
红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等;
5、补钙
红毛丹含有充盈的钙质和磷质;
和荔枝的不同
外壳
红毛丹的外壳比荔枝更硬,更厚实,手剥的话容易扎到,还是用刀划开比较依靠谱!而荔枝的壳比较薄脆,用指甲能够轻松穿透!
薄膜
剥开红毛丹的外壳,会有一层白色的薄膜粘在果肉上,这个最好撕干净再吃,不然影响口感;而荔枝就好剥多了,掀开壳直接啃;毕竟红毛丹长得比较特别,不去壳的时候跟荔枝不同还是蛮大的;但剥干净以后就不太好认了!
口感
红毛丹的果肉比荔枝吃起来更爽脆,更有嚼劲;味道酸酸甜甜比较有层次感,曾有位大脑洞歪果仁说吃出了甜瓜的感觉!而荔枝的果肉水分很强,比较嫩滑,味道也是更纯粹的甜;