作为当前高温季节，“头重脚轻”，也就是疯长，是植物进入开花座果期前的突出问题。疯长，其实就是茎叶成长过剩，而根系成长不足的一种表现。其症状是：苗长得较高，茎疯长，叶大而软，根系较差。
1 下降温度，或用零温差
研究表明：日平均气温（ADT）决意着茎叶的数量和成长速率；昼夜温差（DIF）决意着节间的长度。
10～27摄氏度范围内，根和叶成长速度呈直线性增长，下降温度能够有用地下降茎叶和根的成长速度。
日平均气温不变，小苗的发育速度相同。昼夜温差=0时，节间缩短1/3。
若白天和夜间温度一致（DIF=0）或使白天的温度低于夜间温度（DIF是负值），节间的长度和植物高度都将减少，坚持温室的正常条件，使白天的温度高于夜间温度（DIF是正值），植物的节间长度都将加强。
在凌晨太阳升起的最初两三小时是有用利用DIF的最关键阶段。下降这两三小时的温度对植物高度的抑制成效与全天下降温度的抑制成效是一样的。太阳升起前务必应用空气温度设置在低温水平。
不是全部的植物对DIF的反应都一样，西红柿、西瓜、菜豆等对DIF成效反应大，而西葫芦则反应小。光周期也影响DIF的成效，黑夜越长（短日），DIF作用成效越显著。
2 减少水分用量，土壤和环境湿度都下降
一个良好的干湿循环，产生一定的水分钳制，会促使根的成长，同时又能保证地上部的成长不会太快。
3 改用含硝态氮，小心补充钙肥
这种肥料，会促使根的成长并调节地上部的成长。钙对坚持细胞壁的厚度，细胞的分裂和伸长是必需的。高硝态氮会避免植物疯长，又能保证植物成长时对氮的需求。基肥中存在大量的脲酸，脲酸转化成尿素，再转化为铵态氮，大量的铵态氮，也是酿成苗期蔬菜疯长的元凶之一。
4 揭开遮阳网，加强光照控制疯长
加强光照水平和光强会增强植物的光合作用，会为根的成长供给更多的碳水化合物。
当光照低于16140lx时，叶子就先得到碳水化合物，当光照水平较高16140～32280lx时，根能够与叶片分享碳水化合物，以满意成长的需要。当光照高于32280lx时，叶的温度可能超过了继续安全进行光合作用的临界点（高于32摄氏度）。为了呵护植物，气孔关闭，对植物起到临时调节的作用。当叶片的温度回到安全范围内，气孔重新打开，继续进行光合作用。
我国生产的遮阳网遮光率在25～75%之间，生产上利用较多的有透光率35～55%和45～65%的两种。不一样遮阳网的遮光率差别，以黑色遮阳网遮光率最大，绿色次之，银灰色最小，市面上常用的遮阳网以黑色和银灰色为主。
就目前遮阳网利用来看，大个别菜农存在懒惰情绪，每天遮盖时间较长，加上近期间断阴雨天气多，高温弱光的环境是蔬菜疯长的最根本起因。苗期，在植株长势良好的状况下，晴好天气，遮阳在4小时，不要过长，防止酿成植株疯长。
其实，经过日常的正确管理，同样能起到不错的调节作用，还有例如个别功能性的产品，如海藻酸类、氨基酸类、甲壳素类、磷酸二氢钾等，具有平衡作物营养物质成长的作用。所以，在调节蔬菜成长时，能够优先选择这些安全有用的对策进行，防止依赖调节剂，一旦利用不妥，还易酿成蔬菜成长异常的状况产生。
文章来源：北方蔬菜
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