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芸香科芦柑和橘子的差别是什么?哪个更好?有什么作用与功效?

时间 : 01-23 投稿人 : 海桦 点击 :

芦柑,别名柑果,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一,那么芦柑和橘子的不一样是什么?哪个更好?有什么作用与功效?在生活中,很多人都分不清芦柑和橘子,因为它们不但长的很像,而且味道也几乎差不多;然而,芦柑和橘子还是有差别的,两者的营养价值差别,而且在吃的时候,口感也均是差别的,因此经常吃的话,是很容易分开;

芸香科芦柑和橘子的差别是什么?哪个更好?有什么作用与功效?

一、芦柑和橘子的不同是什么?

1.从外观上差别!

芦柑个头比较均一,直径约为5厘米,而橘子种类较多个头大小有异,直径为2~8厘米不等;芦柑果皮为黄橙色,而橘子果皮颜色有绿有橙;

2.从营养上辨别;

两者的营养差异表现在味道上;芦柑既不太甜也不太酸,而橘子有偏酸和偏甜的,偏酸的有机酸含量多些,偏甜的果糖成分多个别,其余的,如维生素、矿养分的含量相差不大!

3.食用功效差别!

芦柑是一种性质温和的水果,人们食用以后不会发生上火的症状。而橘子则是一种热性水果,在食用以后经常会诱发多种上火症状,因此平时吃橘子是不能过量食用的,再就是芦柑的海绵层较厚,人们食用以后,清热化痰的功效也比较出色,这是橘子所不能超越的;

芸香科芦柑和橘子的差别是什么?哪个更好?有什么作用与功效?

二、芦柑和橘子哪个更好?

芦柑是芸香科植物芦柑的的果实,它的果实个头比较大,而且是近似于球形的存在,果皮为黄色或者橙黄色,果皮粗而厚,在剥开以后还会发现它的海绵层比较厚,剥开始也感觉比橘子更难剥个别;它的味道酸甜可品,对保存环境要求不高,而且保质期比橘子要长个别;

芸香科芦柑和橘子的差别是什么?哪个更好?有什么作用与功效?

三、芦柑的作用与功效:

1.芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用!

2.芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,能够促使通便,并且能够降低胆固醇 !

3.橘皮苷能够增加毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘能够降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化产生逆转;

4.在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很大的养分“诺米灵”,它能使致癌化学养分分解,控制和阻断癌细胞的成长,能使人体内除毒酶的活性成倍提升,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好;

5.芦柑果型端正硕大,色泽橙黄光灿,果质晶莹多汁,甜酸适度,富含糖类、矿养份、有机酸、纤维蛋白质、维生素等多种人体所需的营养成分,并有清热泻火之功效!风味独特,色、香、味三绝,堪称果中珍品! 泡水应该和桔子的功效一样的;

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