植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

猕猴桃热量

时间 : 06-21 投稿人 : 迈禾园艺 点击 :

猕猴桃热量是61大卡/100克!1个150克的猕猴桃,可食部分约125克,热量约为76大卡;1个90克的猕猴桃,可食部分约75克,热量约为46大卡;1个70克的猕猴桃,可食部分约58克,热量约为35大卡;猕猴桃是维生素C含量较充足的水果,纤维含量也较高,适宜减肥时期食用;

猕猴桃热量

猕猴桃含有充溢的膳食纤维和果胶,能够迅速清除肠道内堆积的有害代谢物,起到润肠通便的作用,有用预防便秘和痔疮!猕猴桃中充盈的维生素C是较好的抗氧化剂,长期食用能够阻止体内氧化物的出现,避免色斑的出现,还能够预防老年斑,有助于美白肌肤,延缓衰老;

猕猴桃中维生素C含量颇高,一颗猕猴桃含有的维生素C大约为一个人一天所需维生素C的2倍多,可以预防牙龈出血、牙龈萎缩等坏血病!猕猴桃中的维生素C能够清除多余的胆固醇沉积在血管壁,有助于降低血液中胆固醇水平,从而起到扩张血管和降血压的作用;

相关文章

  • 牛油果胶原汤的做法
    牛油果胶原汤的做法

    牛油胶原汤做法:牛油胶原汤的主要成分有木瓜酵素、红酒多酚、野葛根异黄酮等,木瓜酵素提取自台湾青木瓜、红酒多酚是葡萄酿制的葡萄酒之成分、野葛根异黄酮源自泰国野葛根。牛油胶原汤含有大量的营养物质和不饱和脂肪酸,能够激活乳腺细胞,有效增强乳房网状支撑结构,开启乳房“二次发育”,让乳...

    971 牛油果 牛油果综合
  • 蛇果和苹果的区别
    蛇果和苹果的区别

    苹果是我们最常见最长吃的水果之一,蛇果是常见的却不是常吃的,因为蛇果与苹果的价差很大呢!经济实惠的角度当然选苹果啦。但实际上两者是有很大的差别的,我们一起来从外观上,价格上,营养价值上来区别一下吧。从外形上来分辨:蛇果:原产美国,又名红元帅,果实大,果实圆锥形,平均单果重200g,大者可达500g以...

    2433 蛇果 蛇果综合
  • 奇异果褐斑病的防治
    奇异果褐斑病的防治

    褐斑病是奇异果叶部主要病害之一,近年来猕猴桃受褐斑病危害严重,受害叶片叶缘卷曲,最后导致枯萎脱落,后期枝干也受病害,导致落果及枝干枯死,影响猕猴桃的产量和优质果率,病害首先发生在叶片上,病斑初期为圆形或椭圆形大小不一的褐色病斑,后期黑色到暗黑色,病部与健康部位分界明显,后期病斑中心转浅灰色,并生有黑...

    1701 奇异果 奇异果病害防治
  • 丑橘是转基因吗?
    丑橘是转基因吗?

    丑橘中文学名不知火,别称丑柑,凸顶柑,丑八怪等,为芸香科柑橘属,我国最早于2000年引入四川省种,果实养份价值非常高,富含人体所需的营养物质成份和微量元素,下面我们就一起来看一看丑橘是不是转基因的吧!丑橘是转基因吗?丑橘不是转基因。丑橘是由日本农水省园艺试验场久留米分场口之津试验站于1972年以清见...

    954 水果树种植知识
  • 冬枣产地在哪
    冬枣产地在哪

    冬枣产自我国山东、山西、河南、河北、安徽、江苏、天津、北京、辽宁、陕西、甘肃、宁夏、青海、内蒙古、新疆等地,但山西庙上乡、河北、山东等地产量最多;冬枣是红枣吗?冬枣不是红枣;冬枣,一般能保存3个月左右,不容易坏,销售周期长!而红枣甜,营养价值高,枣脆,不宜保存,均是制干后用来储存;红枣一般是制干后销...

    2175 果种植管理教程
  • 柚子的功效作用
    柚子的功效作用

    此时又到柚子上市的季节了,吃柚子不仅可以清火润燥,还能美白祛斑。今天小编就来教大家自制蜂蜜柚子茶。营养价值柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的...

    514 柚子 柚子综合
  • 龙眼促发适时秋梢技术
    龙眼促发适时秋梢技术

    龙眼是一种热带果树,品质极佳是我省大力发展的主要果树,由于该果树粗生粗放,造成产量低,要使龙眼丰产稳产必须有一套科学的管理,怎样适时抽秋梢是保证丰产稳产的重要环节。龙眼有花多能有果收获,而无花的主要原因是放梢期不适当,末次梢放早了常易萌发冬梢而无花,未次梢放迟了,因秋旱及气温下降等原因,梢很难老熟。...

    1492 龙眼 龙眼选种育苗
  • 气调贮藏对番荔枝果实耐藏性及品质的影响
    气调贮藏对番荔枝果实耐藏性及品质的影响

    番荔枝(Annona squamosa L.)又称林檎、释迦果、俗称甜荔枝、甜果,为番荔枝科番荔枝属落叶小乔木,原产热带美洲,现广泛分布于世界热带和较温暖的亚热带地区,除热带美洲为主产区外,亚洲以印度栽培最早最多,此外,马来西亚、印度尼西亚 、菲律宾、斯里兰卡等国均有栽培。我国南方数省均有种植,尤以...

    482 番荔枝 番荔枝市场分析
  • 香蕉园怎样选用酸化土壤调理剂?
    香蕉园怎样选用酸化土壤调理剂?

    香蕉园怎样选用酸化土壤调理剂您都知道吗?不知道没有关系,接下来小编就详细的为您介绍下香蕉园怎样选用酸化土壤调理剂,帮助大家更好的栽培香蕉。 针对蕉园土壤酸化,生产中通常施用酸性土壤调理剂,以调节土壤酸碱性,改善土壤微生态环境;土壤调理剂是指加入土壤中用于改善土壤物理或化学性质及其生物活性的物料!酸性...

    844 水果树种植教学
  • 促菠萝蜜种植户增收是硬道理
    促菠萝蜜种植户增收是硬道理

    在海南昌江兆恒农业有限公司菠萝蜜种植基地,林东与公司负责人详细交流,了解菠萝蜜的育苗过程、生产成本、销售价格和基地的发展构想,协调解决设施农业用地等有关问题。据介绍,该基地目前种植800亩“马来西亚一号品种”的菠萝蜜,计划2年内增加到3000亩,产量逐年增加,目前亩产2000...

    2549 菠萝蜜 菠萝蜜行业资讯
  • 看重庆冬枣栽培怎样开启致富路?
    看重庆冬枣栽培怎样开启致富路?

    冬枣有防心脑血管疾病之功效,营养价值为百果之冠,倍受广大消费者青睐,被称为“天下奇果”;在重庆冬枣栽培帮助他们开启了一条致富路,我们去瞧瞧怎么回事?在白鹿镇石院村有一位叫陈啟千的冬枣栽培户,他将在外地学来的冬枣栽培技术带回家乡,栽培了十五亩冬枣,目前已经开始采摘;在日光照射下...

    2075 果种植技术要点
  • 椰子的营养价值
    椰子的营养价值

    椰子水具有滋补、清暑解渴的作用,能够治疗热类渴,津液不足之口渴。但要注意体内热盛的人不可多吃椰子,有高血压,脑血管, 糖尿病等患者也应该避免食用。椰子的营养价值:椰子的营养价值很高,椰肉有丰富的蛋白质,碳水化合物;椰油中含有糖分及各种维生素等;椰汁则有着更高的营养成分,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、...

    1304 椰子 椰子行业资讯
  • 苹果采后如何管理?
    苹果采后如何管理?

    每年苹果收获后,都要对果园进行重新的整理,以备下季果树所用;那么对于果树果园的管理应该小心哪些呢? 一、及时补充肥水 果树开花结果,消耗了大量的营养养份,会使树体极度衰弱,果实采收后应及时补充氮、磷、钾肥,加强菌肥和有机肥的利用,同时也要恰当补水; 此时土温较高,建议施入足量微生物菌肥,其所包含的土...

    2980 水果树种植方法
  • 枇杷施肥技术
    枇杷施肥技术

    枇杷时多生年常绿果树,它的一年四季都在成长,所以对于肥料的需求比较大,那么枇杷树该怎么施肥呢?一起随小编来看看具体介绍吧。一、幼树施肥幼树施肥重要是为了促使幼树成长,尽快出现树冠,提前开花结果,施肥是要按照它的全年成长、四季抽梢的特性进行。一般要在各次新梢萌发前施一次促梢肥,隔半月后在新梢抽发时再施...

    2229 水果树种植注意事项
  • 柠檬的食用禁忌
    柠檬的食用禁忌

    柠檬不能和什么一起吃:海味与柠檬食物相克:海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等,均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬含果酸较多。若二者同时食用,果酸会使蛋白质凝固,也可与钙结合生成不易于消化的物质,降低食物的营养价值,导致胃肠不适。牛奶与柠檬食物相克:同食影响胃、肠的消化。柠檬的最佳搭配食物:柠檬+鸡...

    1977 柠檬 柠檬综合
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: