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多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。其次，湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温。此外，湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外，毒素积压，人就越来越胖。
湿气重导致的肥胖要瘦下来，首先就是祛湿。通过饮食祛湿，先要改变自己饮食的口味，做饭时少放盐油糖等调料，饮食以清淡为主。多喝水，每天八杯水左右，早上空腹喝水，餐前喝水，就算不口渴也要记得喝水。
另外，还要多吃有助于祛湿的食物，比如冬瓜海带汤，将冬瓜去皮然后清洗，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身。
菜心叶变黄，除药害和利用激素的起因外，多数是由于缺乏微量元素所致。缺素的 因素是由于根系受伤汲取不良，尤其是气温低、不良环境增多的状况下多发。而酿成根系受伤的 因素除了连阴天，与浇水施肥不合理有关。该怎么去改善呢？ 首先，是提升地温。浇水过后首先要把地温提起来，大棚温度能够比平时提升2摄氏度-3摄...
743 种菜教学 蔬菜种植常识有机大白菜产品的采后处理、包装标识、运输销售等GB/T19630-2011有机产品标准要求。详细标准见下表。部分有机白菜类蔬菜商品采收要求及分级标准作物种类商品性状基本要求大小规格特级标准一级标准二级标准大白菜清洁、无杂物；外观新鲜，色泽正常，不抽薹，无黄叶、破叶、烧心、冻害和腐烂；茎基部削平，叶片...
2534 蔬菜种植教程 种菜教学萝卜是我们日常生活中常见的蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，深受人们喜爱。在萝卜种植过程中，生理性病害的出现严重危害了萝卜的正常生长，本文将为大家介绍萝卜生理性病害的防治技巧。 一、萝卜在不良的自然及栽培条件下，往往会引发多种生理病害，严重影响其产量和品质。常见的生理病害有： 1、畸形根：在萝卜发育初期...
1633 蔬菜种植百科 种菜教程蛇瓜瓜链格孢黑斑病您了解吗？知道蛇瓜瓜链格孢黑斑病的症状吗？不知道没有关系，接下来就由小编详细的为您介绍下蛇瓜瓜链格孢黑斑病的症状及防治方法。 蛇瓜瓜链格孢黑斑病的症状及防治方法： 症状：主要为害叶片、茎及果实。叶片染病：叶面或叶缘初生褐色小点，后扩展成形状不规则的褐色大斑，病健分界处不明显，病斑四...
502 蔬菜种植教程 种菜教程1、病害。主要有青枯病、绵疫病、黄萎病、褐纹病等。 1.青枯病:属细菌性病害,暴雨后温度突然下降易惹起该病盛行。病株病发早期,顶叶或一侧叶子临时萎焉下垂,早晨回复。维管制变褐色,横切病茎,用手挤压或经保湿,切面上维管制溢出白色菌液,严重的病株经7～8天即殒命。预防青枯病要接纳综合防治和治疗的要领,...
1483 蔬菜种植知识 种菜技术马铃薯属于块茎类作物，整个生长过程主要的就是积累淀粉、蛋白质、糖类等物质。因此，合理施肥及做好氮磷钾等元素的配比是马铃薯增产增质的关键。那么马铃薯种植过程中应该怎么施肥，尤其是怎么施加磷肥呢？下面我们一起来了解一下。 1、施足基肥：土豆施肥以基肥为主，一般占总用肥量的60%-70%左右。基肥结合整地...
1326 种菜注意事项 蔬菜种植教学丝瓜是一种常见的蔬菜，味道鲜美可口、营养丰富。当丝瓜缺素时，会影响丝瓜的产量和质量，下面小编简单给大家介绍一下丝瓜缺素的预防措施。缺铁原因土壤偏碱，过干或过湿，地温低，铜、锰、磷过量等原因，都会发生缺铁现象。预防：保持土壤湿润，防上过干或过湿，并且减少对碱性肥料的施用量。缺铁后可及时叶面喷施0.1一...
2967 蔬菜 种菜技术一、选地整地、施足底肥 选择集中连片、交通方便，地势崎岖，土壤肥沃，排灌条件良好的中高肥力地块。 起垄开沟栽培，畦宽 90厘米 ，沟宽 30厘米 ，沟深25― 30厘米 ，每畦种2行，行株距为30― 60厘米 ，每亩施农家肥800― 1000kg ，碳酸氢铵 50kg ，过磷酸钙 100...
929 蔬菜种植技术 种菜教学马铃薯也称土豆洋芋、荷兰薯、地蛋、薯仔等，是一种世界性种植的农作物，一般多在春秋种植。下面就来介绍下冬季马铃薯种植技术。冬季马铃薯种植技术有哪些？1.选地选种冬季马铃薯应选择低海拔、土质疏松、土层较厚、排水性能佳、肥沃的沙壤土种植；种薯则要选用丰产、抗病、品质优、食味好的早熟或中早熟马铃薯品种。2....
917 蔬菜种植教学 蔬菜种植注意事项主要症状：主要危害叶子。病斑圆形或近圆形，边沿褐色，中部灰白色，具有齐心轮纹，直径2―10毫米。湿度年夜时，病部长出微细的灰玄色霉状物，前期病斑中部脆裂，病发严重时发病叶片零落。 病发缘故原由：以菌丝体在病残体或种皮下越冬，苗期及成株期都可病发，但危害不如西红柿早疫病重。 防治和治疗要领： (...
352 种蔬菜技术 大棚蔬菜种植技术姬菇学名“黄白侧耳”，是独特的平菇种类，俗称“小平菇”。其生物学特点与平菇基本相同，只是子实体产生量较多，也较密，出菇湿度和子实体分化温度要求较低。由于采收较早，产量较平菇稍低。姬菇的菇体紧实幼嫩，口感好，可以克服大平菇开裂易碎、保鲜时间不长、不方便运...
2753 种菜禁忌 蔬菜种植教学| 留言与评论（共有 0 条评论） |
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