植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

白菜的功效及作用有哪些?阳台上怎么种植?

时间 : 12-03 投稿人 : 鸿凯园艺 点击 :

白菜是我们生活中最常见的蔬菜之一,白菜的功效与作用也是相当之广泛。随着经济发展,大家开始在家中利用阳台种白菜,但对于培育方法不太了解。那么在家中阳台应该怎么种植白菜?白菜的功效作用及禁忌您了解多少呢?

一、大白菜的功效与作用

白菜的功效及作用有哪些?阳台上怎么种植?

1、润肠通便

大白菜水分含量大约为95%,另外还含有丰富的膳食纤维,食用大白菜可以刺激肠胃蠕动,帮助消化,促进肠道中废弃物的排泄,有助于预防便秘和大肠癌。2、美肤养颜

大白菜含有丰富的水分和维生素,常吃大白菜不但可以补充身体流失的水分,其所含的维生素C、E还能预防皮肤色素沉着,起到护肤养颜的效果。秋冬季节空气干燥,多吃一些大白菜可以降低寒风对皮肤的伤害。

3、生津养胃

《本草纲目拾遗》中记载大白菜“甘渴无毒,利肠胃”。中医认为大白菜有养胃生津、清热除烦的作用,将大白菜捣烂取汁与百合、麦冬加水煎温服,对胃阴亏虚引起的胃隐痛有较好的疗效。

4、消脂减肥

大白菜是低脂低热食品,含水量高,膳食纤维含量丰富,食用大白菜可以加快新陈代谢,预防便秘和皮下脂肪堆积,是经济实惠的减肥食物。需要减肥的的朋友不妨试试水煮白菜或醋溜白菜,不用节食也能达到很好的减肥效果。

5、清热解毒

大白菜性寒味甘,很适合口渴烦热、痰热咳嗽、风热感冒等患者食用。

6、预防坏血病

大白菜营养丰富,其维生素C含量是苹果、梨的4~5倍,经常食用白菜可以预防因缺乏维生素C引起的各类疾病如坏血病、牙龈出血等病。

白菜的功效及作用有哪些?阳台上怎么种植?

7、预防乳腺癌

美国纽约激素研究所的一项调查表明,中日妇女比西方妇女得乳腺癌的几率低很多,是由于常吃白菜的原因。这是因为白菜中含有一种能帮助分解与乳腺癌相关的雌激素的化合物——吲哚----3----甲醇。

二、大白菜的食用禁忌

1、大白菜性寒利肠胃,所以腹泻、脾胃虚寒、胃寒腹痛等人不宜多食。

2、腐烂的大白菜不能吃,会引起亚硝酸盐中毒

三、怎样在阳台种植白菜?

白菜的功效及作用有哪些?阳台上怎么种植?

1、种植前准备

在阳台上种植白菜首先要准备种植地,在阳台种植不可能像乡下地区一样,我们可以用盆栽方法种植,这样能省一些空间。种植的容器一定要大型,白菜生长所需的空间还是较大的,将容器清洗干净后,准备疏松肥沃的土壤填入容器中,这样一个小型的种植地就可以了。另外种植时一定要放在向阳的地方,白菜在苗期需充足的光照,但到了成长期则需避免长时间光照。

2、播种

一般在阳台上种植白菜在秋季种植,这是因为白菜生长需温和气候,尤其在接球时对温度较为严格,此外,冬季蔬菜较少,在秋季播种,冬季时就可吃到自己种植的白菜。先将白菜的种子放入温水中浸泡10-20分钟,然后再用清水浸泡8-10小时,这样有利于播种成功。之后将种子均匀的撒在土壤上,覆盖一层浅土就行了,白菜发芽顶土力较差,覆土过深不利发芽。

3、间苗

在种子发芽后后,有2-3cm高时即可进行间苗,将幼苗移栽至宽敞的容器中,每隔10-15cm作用挖一个小洞将幼苗垂直的放进去,注意要保持幼苗和根系的垂直。培土后浇水,保持土壤湿润,这样有利于白菜更快生长,如果有些幼苗质量不佳,可用来做汤或制作凉菜,味道更为甜嫩。

4、日常管理

间苗后放在阳台光照充足的地方,之后要经常浇水保持土壤湿润,同时也要注意光照强度,以免猛烈的阳光暴晒导致幼苗枯死。在幼苗长至半月后即可施一次肥,将含氮、磷、钾复合肥颗粒均匀撒在土壤中中充分混合,第一次施肥不宜太多。另外也要经常培土,使幼苗充分吸收肥料,也可防止幼苗倒伏,平时也要注意病虫害防治,做好这些,在播种后一个半月时即可收获了。

相关文章

  • 椪柑叶绿素四季变化规律分析
    椪柑叶绿素四季变化规律分析

    果树产量的高低,最终决定光合作用产生的碳水化合物,果树每年结果枝数量的多少、果实生长的大小,以及果实中糖酸含量的高低、果实色彩与香气的强弱等都和光合作用有直 接或间接的关系。而果树的光合作用速率主要的决定于果树叶片中的色素物质,即叶绿素 含量的多少,通过使用来进行对果树的不同生长时期的叶绿素含量进行...

    1207 椪柑 椪柑综合
  • 玉米高产种植技术对策
    玉米高产种植技术对策

    实现玉米高产才是玉米栽培技术的关键,采用什么样的种植方法才能让玉米高产呢?下面植物资料网就给广大的农业栽培户讲一讲有关玉米高产栽培种植技术方法,这类玉米栽培技术能够分为五个环节。1.选用优异品系良种是增产的内因,增产作用约占1/3。当前选紧凑型是实现玉米高产的突破口,因其叶子上冲,适于密植。以选用增...

    2880 种菜禁忌 蔬菜种植教学
  • 春甘蓝拱棚早熟高产种植技术
    春甘蓝拱棚早熟高产种植技术

    春甘蓝适应性强,易种植,上市早,对早春蔬菜供应具有主要作用,为争取早熟、高产,生产上在采用拱棚覆盖办法的同时,应在种植上重点抓好以下几项技术。  一、选用优异品类 选用抗寒性强,结球紧实,品质好,不易抽薹,适于密植的早熟品类。如“中甘11号”、“鲁甘1号&rdqu...

    939 种菜方法 蔬菜种植常识
  • 二次创业无经验种无花果
    二次创业无经验种无花果

    “原来,无花果是长这样的。”在博罗县罗浮山澜石村石角村民小组,一片长势不错的无花果园吸引不少游人驻足观赏。这片无花果园一共120多亩,是三位中年人的心血。今年3月18日,之前经营电器相关生意的3个人从东莞一无花果种植基地买来无花果的扦插苗,开启了二次创业。3个多月后,扦插苗长...

    1881 无花果 无花果行业资讯
  • 毒莲子流入长沙
    毒莲子流入长沙

    最近,有不少湘潭市民反映,在湘潭县白石镇部分莲子加工点,竟然在违法使用工业氢氧化钠和双氧水进行漂白,而经过化工原料泡制后的“毒莲子”,对人体的肝脏能够造成极大的危害。这白莲光鲜外表的背后,究竟隐藏了怎样的安全隐患?来看记者的调查。惊曝“药水”泡出毒莲子...

    623 莲子 莲子行业资讯
  • 香菇农民共同致富。
    香菇农民共同致富。

    集安市青山香菇种植专业合作社位于集安市清河镇,成立于2008年,注册金额31.4万元,由46户香菇种植户联合组建,辐射带动周边村屯510户农民发展香菇。合作社现有厂房3500平方米、香菇保鲜冷库11个、保温箱车1台,粉碎机、搅拌机、装袋机、灭菌设备等生产设备一应俱全,现发展种植基地14个。以&ldq...

    1038 香菇 香菇行业资讯
  • 嘉善干窑“红心”无花果受追捧
    嘉善干窑“红心”无花果受追捧

    近日,嘉善县干窑镇长丰村无花果基地的63亩无花果成熟了,在绿叶的掩映下,一颗颗红果分外惹眼,一阵阵甜香扑鼻而来。基地负责人胡春刚告诉记者,这是他第一年在嘉善种植无花果,自8月20日上市以来销售情况良好,一度供不应求。今年2月份,金华人胡春刚来到嘉善,承包了63亩土地开始种植无花果。“我以...

    2423 无花果 无花果行业资讯
  • 问题金针菇未流入市场
    问题金针菇未流入市场

    日前,福建省古田县查获一起金针菇加工涉嫌添加非食品添加剂的案件,引起群众对食品安全的普遍担忧。据记者调查,主要有三大问题待解:一是金针菇在加工中有没有添加非食用柠檬酸?二是这些金针菇有没有流入市场?三是这是个案还是行业的潜规则?针对这些问题,记者前往古田县展开调查。有没有添加非食用柠檬酸35吨金针菇...

    926 金针菇 金针菇市场分析
  • 胡萝卜育苗技术
    胡萝卜育苗技术

    胡萝卜适宜在湿润、土层深厚、排水好的土壤种植,一般在8月下旬至9月中旬播种,收获期在11~12月。播种时.要先浇清水或粪水,再播种、培土,这样出苗较容量。播种时先用新高脂膜拌种然后每窝播种子5~7粒,播后培土约2厘米厚,不宜过厚。  当胡萝卜出苗后,要准时减苗(即匀苗),可防止小苗相互拥挤或光照不良...

    567 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植教程
  • 多肉灯泡的养殖方法
    多肉灯泡的养殖方法

    多肉灯泡是养在阳光房里的,一旦温度高于35度,就会用遮阳网遮阳,不然就有可能会晒伤,然后慢慢断水,整个夏季的休眠期少水或不给水,到了9月中旬温度下来了,就开始恢复浇水,适应了阳光房的多肉灯泡夏天还是可以正常生长的,休眠不太明显,不过因为少水叶片会轻微减少变薄点,杆子也会长的有点长。冬季如果温度能够保...

    1191 多肉灯泡 多肉灯泡种植技术
  • 菠菜霜霉病怎么防治和治疗
    菠菜霜霉病怎么防治和治疗

    菠菜叶子表面发生淡黄色的小点,后越来越大,最后全叶变黄、枯死。潮湿时病斑表面有灰黑色霉层,这是菠菜霜霉病。病害多从植株外叶或下部叶子开始出现,向上向内蔓延。  防治和治疗措施:  ①农业防治和治疗方面,收获时彻底清除残株落叶,带出地外深埋或烧掉;实行2-3年轮种;施足肥料,提升植株抗病力;合理密植,...

    606 蔬菜种植知识 大棚蔬菜种植技术
  • 苦瓜不结瓜的起因及预防办法
    苦瓜不结瓜的起因及预防办法

    苦瓜是我们生活中常见的一种蔬菜,它具有清热解毒、袪火明目的作用,深受人们的喜爱。苦瓜的经济效益也比较高,栽培人比较多,但是在栽培时会形成不结瓜的征象,让农户很是头疼,下面一起来和小编来看看详细 因素吧。1、化瓜化瓜是苦瓜一种常见的征象,苦瓜开花数量不少,但是雌花开花后,幼瓜不见膨大,反而逐渐萎缩,这...

    2431 蔬菜种植百科 种菜教程
  • 蔬菜生根剂用量越多越好吗?选用利用生根剂要合理
    蔬菜生根剂用量越多越好吗?选用利用生根剂要合理

    蔬菜订植后,养护根系能够说是贯穿整个成长期的一项主要管理办法。对于根系的养护,菜农朋友都有冲施或灌生根剂的习惯。但是当前生根剂产品品牌众多,类型多样,许多菜农认为反正都叫生根剂,随便用哪一种都差不多,并且认为生根剂用量越多越好。其实不然,生根剂选不佳,用不佳,不但不能起到根系养护的作用,反而会影响根...

    950 种菜教学 蔬菜种植教学
  • 油茶树种植方法和管理技术
    油茶树种植方法和管理技术

    油茶树,又名茶子树、茶油树、白花茶等,为山茶科山茶属灌木或中乔木。油茶树的种子含油量甚高,是非常重要的油料植物,同时,油茶树还是优良的冬季蜜源植物,具有很好的种植价值和种植前景。那油茶树该怎么种呢?下面就给大家介绍一下油茶树的种植方法和管理技术。 油茶树的种植方法 1.苗木培育:主要是以芽苗砧嫁接为...

    2393 蔬菜种植教学 大棚蔬菜种植技术
  • 皇帝柑什么时候成熟
    皇帝柑什么时候成熟

    一般皇帝柑成熟时间在每年的十月;这时的皇帝柑颜色较青,已经能够食用了,果肉口感脆嫩酸甜,随着果子慢慢成熟,果皮会逐渐变至金黄色,甜度也逐渐变得更高!而采摘皇帝柑的最佳时间为十月中旬到12月底;皇帝柑营养价值与功效皇帝柑含有充溢的维生素和胡萝卜素以及人体所需的其他矿养份成分,而且它在生活中的应用价值也...

    720 蔬菜种植技术 蔬菜种植技巧
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: