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很多人都喜欢吃西兰花，但是对于西兰花吃了会有什么好处或者坏处，大多数人是不清楚的。接下来就让我告诉大家西兰花吃了对身体有什么好处。
西兰花的7个保健功效
防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。
降脂。西兰花富含可溶性纤维，有助于清除肠道垃圾，降低胆固醇水平，控制血脂。
防过敏。研究发现，西兰花中的活性物质可以减少过敏物对人体的影响，降低过敏危险。
抗氧化。西兰花中富含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β胡萝卜素等多种强抗氧化剂。
强壮骨骼。西兰花含有丰富的钙和维生素K，这两种营养物质对骨骼健康和防止骨质疏松具有重要作用。
护心。西兰花中的异硫氰酸酯物质萝卜硫素具有抗炎属性，可预防血管损伤，保护心脏。
助减肥。西兰花富含膳食纤维，有益消化，防止便秘，降低血糖，防止过量饮食，进而达到减肥的目的。
柑桔是我们常吃的水果之一，品系比较多，在我国各地都有栽种；柑桔在我国栽培历史非常久，其成长发育与土壤、光照、温度等有很关键的关系；现在已经有少量柑桔上市了，价格不便宜，尤其是个别杂交品类；下面一起来看看2019年柑桔价格大概多少钱一斤?附高产种植技术！一、2019年柑桔价格大概多少钱一斤?根据相关网...
2165 蔬菜种植常识 蔬菜种植技巧
相信不少葱农会遇到这种情况，大葱上出现很多小白点，不知道咋回事，请看老师分析： 大葱出现小白点有两种可能：一种是虫害，另一种是病害。 一、虫害 :主要是蓟马和斑潜蝇，但两种虫子危害有一定区别。 大葱蓟马危害 1.蓟马危害 蓟马危害时，其成、若虫均以刺吸式口器吸食大葱的嫩尖和心叶汁液，被害葱叶形成许多...
2100 种菜禁忌 种蔬菜技术
为害草莓的红蜘蛛，重要是二点红蜘蛛，其次为仙客来红蜘蛛。它们的寄主非常广泛，有大豆、棉花、玉米、茄子、西瓜及多种杂草，若栽培作物相邻，常可相互转移危害，一年可出现十多代。 从田间检查的状况来看，红蜘蛛多集中在草莓的反面吸收汁液，被害个别最初为白色斑点，继而转为红色，严重时叶子展现连片铁锈状颜色，似...
1982 蔬菜 种菜知识
白菜软腐病，又叫腐烂病、烂疙瘩、烂葫芦、烂葫芦头病、水烂病、脱帮子，是白菜生产的主要病害，主要为害叶片、柔嫩多汁组织及茎或根部。初期表现和后期表现完全不同，该病不仅在白菜生长后期危害，而且在贮藏期间可继续扩展危害，造成烂窖。那白菜软腐病有哪些症状?如何治疗?一、白菜软腐病有哪些症状?1、基腐型：植株...
871 蔬菜种植百科 种菜教程
7月是一年中灾害性天气最多的月份，高温、强光、暴雨、冰雹甚至干旱，很有可能形成。7月初至7月中旬正是预备冬天棚室、温室生产芹菜苗的季节，但芹菜种子小、成长慢，苗期需70-80天。细弱的芹菜苗如何在这不利的环境中保全苗、育出壮苗，经过多年实践并仔细总结经验，我认为需要抓好以下10项关键性工作： 选好...
1714 蔬菜种植知识 大棚蔬菜种植技术
木瓜是生活中常见的一种水果，因为营养价值充溢，很多人都喜欢吃；但是在木瓜栽培过程中，病虫害的事情也会经常形成，木瓜褐腐病就是其中一种，进而影响木瓜的收益，给农民伯伯造成损失；那么木瓜褐腐病症状有哪些？木瓜褐腐病该怎样防治和治疗？小编就带大家看看吧； 受害症状： 1、果实受害症状：木瓜果实受到褐腐病为...
1782 蔬菜种植常识 种菜教程
催芽在生产上建议采用温水烫种及变温催芽的方法，既能提高种子发芽率，又能达到种子消毒的目的。方法如下：(1)浸种：应在播种前5～6天进行，常见的方法有以下5种。①清水浸种。不同浸种时间对苦瓜种子发芽有一定影响，浸种12小时种子发芽率最高;超过12小时发芽力呈下降趋势。②温水浸种。将苦瓜种子装入纱布袋中...
1201 苦瓜 苦瓜种植技术
营养物质液是无土种植的关键，差别作物要求差别的养份液配方，目宿世界上发表的配方许多，但大同小异，因为最初的配方本源于对土壤浸提液的化学成分解析，养分液配方中不一样最大的是其中氮和钾的比例，下面我们就一起来看一看无土种植养份液配方大全吧！无土种植养分液配制无土种植营养物质液一方面要按照作物对各种养份元...
1932 蔬菜种植知识 大棚蔬菜种植技术
优质蛋白玉米在种植上要小心以下方面： 1、选用通过隔离栽培形成的优质蛋白玉米杂交种。 2、进行种子处理：为防治和治疗和减轻病害，播种前要进行选种、晒种。 3、精心播种，一播全苗，优质土壤容易产生害虫，涂洒新高脂膜防治和治疗虫害不受侵扰，适量的加入农药可防雨，阻止挥发，呵护药效，准时灌溉和排涝，...
752 蔬菜种植教程 大棚蔬菜种植技术
辣椒别名牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒。果实长指状，顶端渐尖且常弯曲，未成熟时绿色，成熟后成红色、橙色或紫红色，味辣。辣椒虫害防治用什么药呢？一、辣椒虫害防治用什么药不同的虫害用药会不同，辣椒虫害常用药为：用乐果、生物碱、氰戊菌酯、琥胶肥酸酮、恶酮菌酯喷雾等。二、辣椒常见的病虫害有哪些？1.花叶病：由...
2260 蔬菜种植百科 蔬菜种植技巧
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