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海南菠萝蜜的吃法和营养价值

时间 : 03-22 投稿人 : 骏尊 点击 :

海南菠萝蜜的吃法和营养价值

菠萝蜜结果于树干或主枝上,也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚,传入海南岛已有百年历史,全岛普遍栽培。菠萝蜜有30多个品种,分为两类:硬肉类和软肉类。每年春天开花,夏秋间果熟,成熟时香气飘溢。

菠萝蜜的营养价值,当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口,可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大,果也愈大,木材也愈坚硬,堪称"老当益壮"。

海南菠萝蜜的吃法:拿刀从中切开,中间白色带粘液的部分的切掉,用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液,把每个黄色的果肉剥出来,在把里面的果仁剥出来,就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜。里面的果仁也就是它的种子,就像煮花生一样煮熟可以吃,加点盐,味道不错。

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜还有很高的药用价值,《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香,能止渴解烦,醒脾益气”,另外它还有健体益寿的作用,对减肥也有疗效。

菠萝蜜的营养价值还是真高,它对人体的帮助很大,而且我们在选择这样的水果前,也都是可以先好好的了解它,菠萝蜜浑身的价值都很高,而且在制作成任何成品,它对身体都是有着很好的帮助作用,是一个难得的水果选择哦!

如果您有更多关于菠萝蜜的资讯想要知道,可以点击查看植物资料网菠萝蜜频道详细了解,希望能够帮到大家。

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