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  • 嗑瓜子都有哪些好处?
    嗑瓜子都有哪些好处?
    当你感到焦虑不安时,嗑嗑葵花籽呀!美国《悦己》杂志刊文指出了葵花籽的4大保健功效。1.减少焦虑和抑郁症状。葵花籽中所含的镁有益保持良好心情。2.降低乳腺癌风险。3.改善皮肤健康。葵花籽是强抗氧化剂维生素E的最佳天...
  • 吃点瓜子仁抗衰老防脚气病
    吃点瓜子仁抗衰老防脚气病
    脚气病,被称为“现代富贵病”这种因大量摄入精白米面、少吃粗粮进而导致维生素B1缺乏而导致的疾病随着生活水平的不断好转而增加。不要小看脚气病,如果不能正确有效地预防和治疗,它甚至可能导致生命危险。吃点...
  • 葵瓜子的营养价值和适合人群
    葵瓜子的营养价值和适合人群
    葵瓜子的营养价值1. 葵瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;3. 葵瓜子含有丰富的维生素E,有防止衰老...
  • 玉米油和瓜子油哪个好
    玉米油和瓜子油哪个好
    相信大家在生活中都食用过这两种油吧,因为它们是我们生活用来炒菜的佳品。玉米油主要可以用来煎炸食品和快速烹饪,而瓜子油主要用来炒一些我们常吃的蔬菜,但如果你们想要说哪种油比较好,我们只能告诉大家的是,根据个人的口...
  • 吃生瓜子有什么好处
    吃生瓜子有什么好处
    小的时候最爱吃的就是生的瓜子了,葵花也叫向日花,大家应该都是知道的,以前种植葵花的很多,大家应该都爱吃生的瓜子,它的味道是很好的,而且是很天然的,比起来在超市买的瓜子要纯正的很多,那么吃瓜子有什么好处呢?我们来看看吃...
  • 夏季瓜子防潮法
    夏季瓜子防潮法
    1、放在干燥的环境里。干果一定要放在干燥的环境里,以免受潮,一般通风好的地方更好。放在朝阳的房间里比较不错的。要用塑料袋等包扎好再保存。2、 玻璃瓶密封。放在密闭容器里,相比与塑料瓶子,玻璃瓶要好一些,玻璃性质稳...
  • 瓜子油的副作用
    瓜子油的副作用
    植物油的品种有很多,瓜子油就是其中的一种。不管是油还是其他的食物它们都是有两面性存在的,一面是对身体有益的,一面是对身体有害的,只有通过正确的方法进行了解它们才能够更好的去食用它们。就比如说有的食物在制作之前...
  • 哪些人群不适宜吃瓜子?
    哪些人群不适宜吃瓜子?
    哪些人不宜吃瓜子?瓜子是极为常见的零食之一,在闲聊或观看电视的时候很多人有吃瓜子的习惯。其实,瓜子的营养价值也是有很多的,喜欢吃瓜子的你是否有所了解呢?下面就来一起来了解瓜子的营养价值吧。哪些人不宜吃瓜子不加限...
  • 瓜子的热量详解
    瓜子的热量详解
    瓜子的热量瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而,瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物,一旦吃多了是...
  • “良味”瓜子质检不合格
    “良味”瓜子质检不合格
    执法人员抽检发现,京玛特公司销售的“良味”五香瓜子仁、“庄味夫”美味瓜子仁、“好长兴”五香豆和酒鬼花生、“龙之家”红心地瓜干共5批次食品都存在质量问题,主要是过氧化...
  • 瓜子油的功效与作用
    瓜子油的功效与作用
    瓜子油,花生油,玉米油,橄榄油,调和油等等都是我们日常生活之中常用的一些食用油。这些食用油如此之多,而且也是我们在日常饮食中不可缺少的,那么对于爱美的女性,应该如何选择一种维生素多,热量低,脂肪含量低而且营养丰富的油呢...
  • 生瓜子的功效与作用
    生瓜子的功效与作用
    我们平时吃的零食之类的瓜子都是经过加工,炒过的,都是熟的。其实,生的瓜子也是可以吃的,而且还具有一定的功效。那么生的瓜子究竟有什么功效与作用呢?下面我就来告诉大家生瓜子的功效与作用吧,请大家听我慢慢道来。生瓜子的...
  • 瓜子的功效与作用
    瓜子的功效与作用
    瓜子想必大家并不陌生,而且很多的人特别爱吃瓜子,可以说是家庭当中的必不可少的零食,有的人在看电视,看书,玩电脑的时候喜欢吃些瓜子。有的人说吃瓜子不好,有的人说吃瓜子好,到底好不好,瓜子的功效与作用又有哪些?瓜子当然就...
  • 瓜子的危害
    瓜子的危害
    闲着没事干什么?嗑瓜子是一个不错的选择。瓜子属于坚果类,是一个大众的零食,它的销量好,不但是口感好,是消磨时间的佳品,还在于它具有抗衰老,预防癌症、高血压和神经衰弱,治疗睡眠等多种好处。所以,从这个方面来说,嗑瓜子是好...