1、整地播种，合理轮做，准时清除前茬作物残留物，尽早耕晒白，清洁田园，深耕田地，浇水葆商，施足底肥（亩施入优质腐熟有机肥4000-5000kg、磷酸二铵25kg、氯化钾20千克）；用新高脂膜拌种后适期播种，播种时应做到适量播种，并用齿耙轻耙表土，使种子播入土。
2、苗期管理，出苗齐，应在子叶期、拉十字期、3-4叶期进行的减苗、补苗，减苗补苗后应准时浇水、追肥（堤防氮肥含量），避免因苗根系摇动而萎蔫。并适期喷施新高脂膜800倍液能够有用避免病菌感染，提升抗自然灾害能力，提升光合作用强度，使小苗健康生长。
3、移栽定值，移栽前大田应浇透水、施足底肥（每亩属腐熟的猪牛粪1000kg，小心平衡土壤中氮、磷、钾元素），适期移栽，合理密植，栽后立刻浇水，并准时喷施新高脂膜800倍液（有用避免地上水分不蒸发，苗体水分不蒸腾，缩短缓苗期，可使小苗迅速适应新环境）早先每天早晚各浇一次水，间断3～4天。
4、田间管理，缓苗期结束后，应适期中耕保商、浇水追肥（亩施入复合肥15～20kg，连做期大可亩施尿素15～20kg，过磷酸钙１０-１５千克），并配合喷施新高脂膜800倍液，提升养肥应用率；在大白菜连作期喷施壮茎灵可使植物杆茎粗壮、叶子肥厚、叶色鲜嫩、植株茂盛，天然品味浓。同时可提高抗灾害能力，减少农药化肥用量，下降残毒。
5、病害防治和治疗：大白菜3大病害是指白菜霜霉病、软腐病和病毒病。
大白菜软腐病俗称“烂疙瘩”、“腐烂病”，硫酸链霉素或农用链霉素+新高脂膜800倍液喷施进行防治和治疗；病毒病重要由蚜虫传播，只要抑制好蚜虫，就可有用地防治和治疗该病。可用蚜虱净+新高脂膜800倍液喷施防治和治疗。对已经感病开始发生症状的，要准时拔除病株并销毁，抑制病源，对健壮株用20%病毒A500-700倍液喷雾，每5-7天1次，间断2-3次；霜霉病是一种气传性病害，出现和传播需要较高的湿度。因此，防治和治疗该病，重点是控湿，发病初期清除发病叶片和中心病株，并准时用68%金雷、72%克露可湿性粉剂、52.5%抑快净或40%乙磷铝可湿性粉剂+新高脂膜800倍液喷施，于发病前或发病初期喷雾，每10天1次，间断2-3次。
