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生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制
后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。
含量（每100克中）
三大营养素、热量 20千卡、蛋白质 1.5克、脂肪 0.2克、碳水化合物 3.4克、胆固醇 无、膳食纤维 0.5克
矿物质：
钙31毫克、铁1.9毫克、磷31毫克、钾124毫克、钠42.8毫克、铜0.04毫克、镁12毫克、锌0.26毫克、硒0.02微克
维生素：
B1 0.03毫克、B2 0.03毫克、E 0.5毫克、A 12微克、烟酸 0.4毫克、叶酸 100微克、C 16毫克、胡萝卜素 0.07毫克
以上就是卷心菜的营养成分的介绍了，希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多，可以到农村创业--卷心菜频道，查看更多关于卷心菜的信息。
很多黄瓜在种植后总会出现徒长、长势不齐、烂脖根等问题，这可能就是栽培方法出了问题，今天小编就和大家分享一下黄瓜的种植时间以及种植方法。希望能帮助到您！ 黄瓜什么时候种植： 黄瓜的种植时间并不是统一的，地区、品种等不同，在时间上也是不一样的。 1.春黄瓜的种植时间为春季农历三月三开始种植，也就是温度适...
1997 蔬菜种植教程 种菜教学根据莴苣生物学特性，选择具有适应我市气候生态遗传基因的优良品种和顺应自然条件、趋利避害、增温保湿、降温保湿等技术使其生理生态平衡，实现四季栽培。(1)品种与栽培技术配套；(2)根据“春淡”栽培的气候特点和莴苣生物学特性，采取措施合理地把地膜覆盖栽培技术应用于喜凉莴苣的干热季栽...
2889 莴苣 莴苣种植技术1、种类选择。宜选用产量高、质量上乘、抗病性强、扩展期适中、商品性好的莴笋种类，如二白皮、苦马叶、白叶尖等。2、培养壮苗1、苗床处置惩罚。选择未种过绿叶菜类、无病虫的沙壤土栽种，提早1周翻耕晒垡。冲施无机肥培肥苗床，每10平方米育苗畦可施腐熟过筛无机肥75～100千克，联合翻耕与泥土混匀。将苗床做成...
2187 种蔬菜技术 种菜方法菌核病亦是掩护地生菜非常重要的病害，老菜区出现广泛，有进一步成长的趋向。据北京郊区观察，该病为冬春天生菜丧失最为严重的病害，全生育期都可出现，以包心后病发最重。一样平常病发率10%-30%，严重大棚病发率可达80%以上，直接惹起植株糜烂或坏逝世，对产量影响极年夜。南边菜区露地栽种亦零碎病发，在必定水...
1504 蔬菜种植知识 种菜注意事项葱蒜类蔬菜，是生活中必不可少的调味类蔬菜，深受欢迎。葱蒜类包括以鲜嫩茎叶供食用的大葱、韭菜和以嫩鳞茎供食的大蒜、洋葱等，其根部的生长弱，入土均浅，吸水吸肥能力弱，对土壤肥力要求严格，尤其是在叶生长量迅速增加时，要及时补充植株生长所需的养分。那葱蒜类蔬菜怎样施用生物有机肥呢？下面给大家介绍葱蒜类蔬菜施...
1184 蔬菜种植常识 蔬菜种植技巧南方红豆杉喜欢温暖湿润的气候，自然成长在海拔1000或1500米以下的山谷、溪边、缓坡腐殖质充溢的酸性土壤中。它对气候适应力较强，最低极值可达零下11摄氏度，但成长比较缓慢。这样栽培红豆杉更易存活！种子采收与处理南方红豆杉种子在12月成熟，它坚固细密，不易吸水。采收后应去除假种皮，用湿沙贮藏一段时间...
1165 蔬菜 种菜教学姜后期生长要求有一定的昼夜温差，白天适宜温度在25℃左右，夜间17℃—18℃，利于养分的制造和积累，降低夜间呼吸消耗；后期需水量比前期稍有减少，要求土壤始终保持湿润，适宜的土壤相对湿度为70%—85%。生姜在姜球膨大期要求黑暗湿润环境，所以培土的厚度要适宜。近期阴雨天气多，光...
667 生姜 生姜选种育苗菜农利用设施生产架豆角，通过科学管理，每亩获得4000公斤的高产。其主要栽培技术是： 一、选用优良品种 设施生产架豆角应选用抗低温、抗病、产量高的双丰架豆等优种。 二、狠抓苗期管理 设施架豆角一般落花落果（荚）现象严重，为实现高产高效，必须采取以下措施： 1、温度 花期遇28℃以上高温就可...
1544 豆角 豆角种植技术客岁，广东省江门市新会区崖门镇京背村推广实施马铃薯新法栽培技术，到今年收获时，对比成效十分显著：产量提高三成，优质商品率提升五成以上，亩均超收近千元，栽培户个个喜上眉梢。该项目依托华南农业大学专家组技术指导，在京背村联合推广马铃薯栽培管理关键时段上利用地果壮蒂灵的相关试验。推广示范取得了明显效果和成...
1536 种菜知识 蔬菜种植常识秋冬天节棚室黄瓜种植中，烂头征象许多。黄瓜烂头指植株顶部的“龙头”新叶发生腐烂，不指遇到低温冻害酿成成长点水烂死亡。导致黄瓜烂头的起因许多，笔者经过走访当地黄瓜棚室，总结出重要由以下三种 因素导致。 一、黑星病 黑星病是导致黄瓜烂头的重要起因。 1、症状识别...
1071 种菜方法 蔬菜种植百科据中国乡村之声《三农中国》报道，当前，全国夏收进程已经过半，随着丰收的小麦粒粒归仓，广大农民朋友已开始为夏种深思熟虑了！农资会不会涨？秋粮能不能赚钱？怎样种植更科学呢？三农中国专题报道《夏种——大市场》，服务农民关切、体察行情民生。收完粮食，再种上一季土豆，在我国很多地区是一...
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