菠萝和凤梨、菠萝蜜和榴莲能够说是水果里面有名的“亲戚”了,加之这4种水果在栽培上具有显著的地域性,仅在我国的热带沿海地区有大量栽培,很多消费者对它们都容易弄混淆,在购买时闹了不少笑话,那么菠萝、凤梨、菠萝蜜和榴莲它们的不一样是什么?有哪些功效作用与禁忌?怎么吃?
一、菠萝、凤梨的不同是什么?功效与作用、禁忌有哪些?怎么吃?
1、菠萝、凤梨的差别
差别不多说,说多了反而头晕,咱们来点直接的,看下图:
2、菠萝的功效作用和禁忌
菠萝除了大家常知的有促使肠道消化、改善便秘、解暑等功效外,还有牙齿增白改善黄牙、淡化脸上色斑的作用哦;
不过菠萝也是有禁忌的,最主要就是吃前要切开用盐水泡10分钟左右;一定要泡,不然容易菠萝过敏;
另外要堤防;这些人群再怎么馋嘴也不要吃菠萝:口腔溃疡、肾炎患者、凝血功能不佳的人!
3、凤梨的功效作用和禁忌
凤梨相比菠萝要甜很多,也不用盐水泡就能够直接吃,对于怕上火的人来讲,吃凤梨是很好的选择!
凤梨也有促消化、抗衰老美容的作用,除此之外,凤梨的维生素要更加充足,营养价值更高!
此外,吃凤梨对于改善关节炎、感冒等也有缓解作用;
凤梨不太会引起过敏,要说禁忌的话,由于其含糖量较高,糖尿病患者还是不吃为宜;
4、菠萝、凤梨怎么吃?
吃法可多了,去皮生吃,制作沙拉、制作披萨、制作奶昔甚至炒着吃都能够!
二、菠萝蜜和榴莲的差别是什么?功效与作用、禁忌有哪些?怎么吃?
1、榴莲和菠萝蜜的差别
(1)气味很不同
榴莲气味那是出了名的“十里飘香”,当然对于不爱吃的人来讲,那就是一种精神上家肉体上的双重折磨了;
菠萝蜜则是清香型,淡淡的甜香气,让人食欲倍增;
(2)个头大小显著
对于成熟的榴莲和菠萝蜜来讲,菠萝蜜的个头>榴莲的个头!
(3)果肉颜色、硬度、口感均差别
颜色:榴莲果肉是淡黄色,而菠萝蜜的黄则要稍微深一点;
硬度:榴莲果肉是软的,像泡了水的肉松一样,而菠萝蜜则是硬硬的,更加脆爽;
口感:榴莲,顾名思义“流连”,吃的时候稀稀拉拉的,但是味道是超级迷人的,对没错,就是一种陶醉的迷人(讨厌榴莲的网友对不住了)!菠萝蜜没这么重口味,但是也会让人吃了还想吃!
2、榴莲和菠萝蜜的功效作用与禁忌
(1)榴莲的功效作用与禁忌
榴莲是滋补良品,对于免疫力比较低、病后产后人群,来个榴莲补养一番那是相当能够的!
另外,榴莲还有加强食欲开胃、通便的功效,不过糖尿病患者、感冒人士不要吃榴莲,另外不要将榴莲和酒在同一时间吃,最好间隔2个小时为宜;
(2)菠萝蜜的功效作用与禁忌
和榴莲差别,菠萝蜜是酸性水果,因此对于保肝护肝有良效!
另外感冒了或者得了支气管炎吃菠萝蜜也有改善作用!
当然,美容养颜是必须的啦;
禁忌的话就是要小心是否过敏,以及不要和牛奶同吃;
3、榴莲和菠萝蜜怎么吃?
这个本人是更倾向于吃“原汁原味”的留恋和菠萝蜜,去壳即食!但是这两种水果也是百搭之王,烤、炸、榨、煮、炖等无一不可!