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增强免疫力
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
防癌抗癌
小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。
此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。
小白菜中的维生素B、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。
需要指出的是，小白菜不像大白菜那样可以生吃，用小白菜制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。
10月20日，宜春市农科所宜春苎麻试验站召开技术培训暨工作会议。试验站全体团队员和袁州区、万载、上高、分宜和瑞昌县五个示范县的技术骨干、示范基地的种植户及示范县农业局的分管领导、本所领导等共50人参加了培训。参训人员还参观了试验站的苎麻养鹅的示范现场。培训会还对试验站的工作作了说明并对近期工作做了安...
631 苎麻 苎麻行业资讯
有机丝瓜生长快，结果多，喜肥，但根系分布浅，吸肥、耐肥力弱，要求土壤疏松肥沃，富含有机质。据测定，有机丝瓜定植后30天内吸氮量呈直线上升趋势，到生长中期吸氮量最多。进入生殖生长期，对磷的需要量剧增，而对氮的需要量略减。结瓜期前植株各器官增重缓慢，营养物质的流向是以根、叶为主，并给抽蔓和花芽分化发育提...
2144 丝瓜 丝瓜行业资讯
李进奎告诉记者，可别小瞧这四棱豆，它让本地的栽培户赚足了钱。一亩四棱豆大约能产四五千金，光地头价就要十多块，单亩效益就达到四五万元，光从经济价值上来看，它绝对配得上“绿色金条“的称号。听李进奎这么一介绍，记者也渐渐对四棱豆形成了兴趣，同时也感应了了疑惑。原本在在乐平一向都没有...
1430 种菜教学 蔬菜种植百科
山东寿光蔬菜批发市场分析师国明茜认为，按常理，芹菜应该分阶段种植，这样就可以利用它上市时间之间的间隔来避免芹菜同时上市造成的滞销。而今年山东的芹菜种植面积增大，导致了芹菜收获季产量大增，还有部分前期持观望态度的菜农，便造成了如今芹菜供求关系严重失衡，价格一降再降的结果。国明茜建议种植户，像芹菜这种不...
810 芹菜 芹菜市场分析
白菜种子收存有用期限在2年之内，当年收获的种子当年可直接播种，第2年仍可作种。超过2年的种子，播种后出苗率要下降20％左右，且极易侵害病害。存放时间越长，出苗率越低，抗病能力就越差。而且，贮存白菜种子，必需存放在凉爽干燥的地方，切勿用水缸、铁桶等不透气的器皿存放，以免种子捂坏而影响出苗率。光泽鲜亮的...
2520 蔬菜种植教学 蔬菜种植技巧
马铃薯是一种高产的作物，甚至有些地方拿马铃薯作为主食。我国马铃薯因种植制度的不同，播种期不一致，田间杂草发生规律也不同。如北方露地马铃薯3月上旬播种，出草高峰一般在3月中下旬，此期出草量占杂草总量的60％左右，这批杂草与马铃薯竞争激烈，是形成草害的主体。一、禾本科杂草为主的马铃薯田的土壤处理1.氟乐...
1398 蔬菜种植常识 种菜教程
如何挑选油麦菜？1、看油麦菜的颜色：菜叶的颜色最好是翠绿的，有些油麦菜叶子会有些黄，在买菜的时候一定要挑选浅绿色叶片的油麦菜。2、看油麦菜的大小：我们在挑选油麦菜的时候不要只看大的，其实有时候小的油麦菜更加嫩一些，并且菜帮也会少些。3、看叶子的平整度：在选购的时候要挑选叶子平整的油麦菜，并且要注意是...
1218 油麦 油麦保鲜储藏
一、配制床土 由于种植季节区别，所以有露地育苗和呵护地育苗两种形式。育苗可在生产田里就地作畦播种，也可用营养物质土块、纸袋或营养物质钵育苗。育苗床土为50%腐熟马粪和50%园田土，同时，每立方米床土再加尿素20克和过磷酸钙250克，混匀过筛后，在苗床上平铺5-10厘米厚。 二、选择良种 叶用型...
696 种菜方法 蔬菜种植常识
选地势崎岖、排灌方便、肥沃疏松的沙壤土或黏壤土，而且喜欢偏碱性的土壤。前茬作物收获后准时整地，每亩施有机肥2000kg、磷酸二铵50千克。深翻耙平后，做成宽1.5米的平畦。一般采用直播，很少育苗移栽，以采收小苗供食用。于5-6月下旬分期播种。播种方式撒播，每亩用种1kg。播后盖土厚0.5厘米，压实后...
1432 蔬菜种植常识 种菜技术
卷心菜软腐病【症状】：待卷心菜包心后，茎基部或菜心内发生水浸状软腐，以后卷心菜植株枯黄，外叶萎垂脱落使叶球外露。【防治方法】：一是给卷心菜翻晒土。定植前深翻土层18厘米-20厘米，多雨季节注意排水，实行沟灌，不用漫灌；阴天及中午不要给卷心菜浇水，要与葱蒜类作物轮作。二是防治传病媒介昆虫。三是拔除卷心...
2396 卷心菜 卷心菜病害防治| 留言与评论（共有 0 条评论） |
