伴着盛夏的来临，蓝莓进入了最佳采摘季节！清新甜美的蓝莓诱惑，你能抵挡得住吗?那么昆明、上虞、石门蓝莓什么时候采摘?野生蓝莓采摘时间是什么时候呢?
昆明蓝莓什么时候采摘?
由于昆明四季如春的优越气候，当地蓝莓较其他地方的蓝莓要成熟得早些，因此每年的4月底到10月底均是蓝莓采摘的好时间；
上虞蓝莓什么时候采摘?
上虞蓝莓的采摘时间集中在6月～8月中旬；采摘地点推荐丰惠镇、岭南乡，夏普蓝、奥尼尔、园蓝、V3等8个蓝莓品系供你挑选采摘；
石门蓝莓什么时候采摘?
石门蓝莓采摘的时间集中在6月～7月底！
大连蓝莓什么时候采摘?
大连蓝莓一般在6月下旬—7月中旬就已经成熟了，也是最佳采摘时间；
野生蓝莓什么时候采摘?
野生蓝莓6月开花，果期为7月下旬到8月上旬，最适宜采摘时间为8月中旬(酿制干红，果酒，果汁等)，9月上旬初霜冻后停止成长，9月中旬枝叶开始脱落，9月中旬采摘霜冻野生蓝莓酿制冰酒；
小心，蓝莓采摘回来之后要小心保存；
保存措施：
刚摘回来的新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱，最佳保存温度为1~3°C；能够保鲜5～7天！如果要吃新鲜蓝莓千万不可置入0°C以下的冷藏库；蓝莓放入冰箱之前不要清洗，使其保持充分干燥，因为沾上水的蓝莓容易腐烂；
总的来说，蓝莓是一种营养价值很高的水果：
1.蓝莓的果胶含量很高，能有用降低胆固醇，避免动脉粥样硬化，促使心血管健康，同时有助于调节餐后血糖和肠道微菌群平衡;
2.蓝莓中花青素含量非常高，具有活化视网膜功效，能够强化视力，避免眼球疲劳;
3.蓝莓中富含多种维生素、矿养分和纤维元素等营养成分，多多食用蓝莓能够提升人体免疫力;
4.蓝莓中含有多种多酚类养分，酚酸就是其中主要的一类；研究发现其对多种癌症(肺癌、食管癌等)有显著的控制作用，同时抗氧化作用也非常强大;
因此，事不宜迟，找个时间，和亲朋好友们一起约起吧!
