1、整地播种，合理轮种，准时清除前茬作物残留物，尽早耕晒白，清洁田园，深耕田地，浇水保商，施足底肥（亩施入优质腐熟有机肥4000~5000千克、磷酸二铵25千克、氯化钾20千克）；在适期播种（播种前利用新高脂膜拌种），播种时应做到适量播种，并用齿耙轻耙表土，使种子播入土。
2、苗期管理，出苗齐，应在子叶期、拉十字期、3~4叶期进行的剪苗、补苗，减苗补苗后应准时浇水、追肥（小心氮肥含量），避免因苗根系摇动而萎蔫。并适期喷施新高脂膜800倍液能够有用避免病菌感染，提升抗自然灾害能力，提升光合作用强度，使幼芽健康生长。
3、移栽定值，移栽前大田应浇透水、施足底肥（每亩属腐熟的猪牛粪1000kg，小心平衡土壤中氮、磷、钾元素），适期移栽，合理密植，栽后立刻浇水，并准时喷施新高脂膜800倍液（有用避免地上水分不蒸发，苗体水分不蒸腾，缩短缓苗期，可使新苗迅速适应新环境）早先每天早晚各浇一次水，间断3~4天。
4、田间管理，缓苗期结束后，应适期中耕保商、浇水追肥（亩施入复合肥15~20千克，连座期大可亩施尿素15~20千克，过磷酸钙10~15千克），并配合喷施新高脂膜800倍液，提升养肥使用率；在大白菜连作期喷施壮茎灵可使植物杆茎粗壮、叶子肥厚、叶色鲜嫩、植株茂盛，天然品味浓。同时可提高抗灾害能力，减少农药化肥用量，下降残毒。
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