黑李子,别看它颜色黑紫,但它的口感厚实甘甜,皮有点微酸,不喜欢吃酸的能够去除皮食用,黑李子能治好个别疾病,是九大黑色健康食品之一;那么,问题来了,黑李子一般几月份成熟?有什么挑选技巧?吃多了会上火吗?这里一一给大家解答~
一、黑李子一般几月份成熟?
黑李子的花期在4月,果实的自然成熟期为7~8月;
二、黑李子有什么挑选技巧?
首先看颜色是否够黑,黑布林的新鲜程度和黑色的程度呈正相关,颜色够黑,够亮,则黑布林是较为新鲜的;
其次,挑选过程中能够堤防一下黑布林表面上是否有一层白雾,如果有,则其新鲜程度更佳,这样的黑布林味道更加甜美;
最后,摸黑李子的软硬程度,它的生熟度是能够经过其软硬程度来判断的,如果太硬,则是比较生的黑布林,如果有弹性,则趋于成熟,若是太软,则过于成熟了!因此,我们要挑的黑李子是硬度适中的那种;
三、黑李子吃多了会上火吗?
黑李子含有充盈的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分!具有很高的营养价值,它的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用!
一般状况下吃黑李子是不上火的,但是也不能吃太多,均是适量吃就好~