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青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500克青菜，其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。另外青菜还有助于增强机体免疫能力。
花蜜功效
青菜花蜜具有清热润燥、舒张血管、行血破气，消肿散结、和血补身功效。常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱以及疗疮热疖患者。
性味归经
性凉，味甘易伤脾胃，少许寒必温缓和药性。
入肝、脾、肺经。
种子辛、温。可行滞活血、消肿解毒、痈肿丹毒、劳伤吐血、热疮，产后心、腹诸疾及恶露不下、产后泄泻；蛔虫肠梗阻、破气消肿、血痢，胃痛、神经痛、头部充血。
以上就是青菜的美容保健的介绍了，希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多，可以到农村创业--青菜频道，查看更多关于青菜的信息。
中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为“奇蔬”；适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平时泌尿系统感染，或是小孩鼻出血，都能用空心菜煮汤来喝，有治疗效果。而现代营养学发现，空心菜具有很...
2136 空心菜 空心菜行业资讯菠菜缺氮：叶色浅绿、基部叶子（老片）变黄，逐渐向上扩展，干燥时呈褐色。植株矮小，分枝（分蘖）少，形成早衰征象。 防治和治疗措施：施足底肥，亩施腐熟蓄肥2000～3000千克，磷肥30～35千克，钾肥10～15kg。2～3片真叶时，结合减苗追肥1次，亩施尿素7.5～10千克。6～7叶期亩施尿素1...
2084 蔬菜种植教程 种菜技术据村民介绍，他们原先种植的普通黄豆主要用来做豆腐等豆制品，种植效益很一般。随着农业生产的发展，如何让农业种植产生更大效益成了六道口村两委班子考虑的重点。鲜食毛豆是许多人喜爱的一种食品，而且适于该村种植生长，六道口村看准了这一商机，积极引导农民发展毛豆种植。通过引进试种，发现这个品种坐角集中，粒大，口...
1920 毛豆 毛豆行业资讯豆角间作甜辣椒种植技术1、种植方式 4月上旬按行距50厘米，穴距40厘米播种豆角2行，每穴2-3粒，留苗2株，播后随覆盖小拱棚，甜椒12月下旬至1月上、中旬育苗。4月下旬按行距56厘米，株距45厘米，移栽甜椒2行，每穴2株，定植扣覆盖小拱棚，豆角行距甜椒行30-40厘米。2、种植技术要点 （1）选择...
2084 辣椒 辣椒种植技术棚室栽培草莓效益好，面积也有逐年增大之势。棚室室内湿度大易诱发芽枯病的形成与为害，该病可为害草莓的各个位置，但以花蕾、小苗和幼叶受害为主，一般棚室草莓均有形成。除为害草莓外，芽枯病还可为害多种蔬菜及大豆等作物。棚室草莓芽枯病如何防治和治疗呢？ 防治和治疗办法 防治和治疗芽枯病应以防为主，针对出现...
2295 蔬菜种植知识 种菜知识食用菌菌种有用储藏可坚持其优异种性，延长优异品类利用的年限，因此，它与新品系的选育具有平等的主要性，是食用菌生产中的一项必不可少的主要环节。但正规、严格的储藏办法需要部分设备，对操作技术也有很高要求，而对广大的菇农来说，个别简单的土方法更可行，更有推广价值。其有用储藏措施有： 井底低温储藏 将要...
1904 蔬菜种植教程 种菜方法| 留言与评论（共有 0 条评论） |
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