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生菜是我们常吃的一种蔬菜,生菜里面含有多种维生素和矿物质,还有膳食纤维,脂肪含量非常的低,平时生活当中适当的吃一些,对身体还是有好处的,通过调查发现,平时多吃一些生菜,对身体是有好处的,不会造成危害,当然也要有所注意,生菜属于寒性的食材,如果肠胃不良,不要过多食用。
一般人群均可食用,特别适宜肥胖之人食用。但生菜性凉,故尿频、胃寒之人不宜多吃。
孕妇、产妇和哺乳期妈妈都能食用生菜,但不宜生吃。作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿健康,也不利于母乳喂养的质量,所以烹饪之前一定要洗干净,做熟了才食用。
婴幼儿宝宝也能吃生菜,但由于年幼的宝宝肠胃尚未发育成熟,给宝宝吃的时候最好是剁碎煮熟,方便食用消化。
近年来，随着农业机械化不时推进和农村劳力成本的增高，果园全程机械化生产越来越成为很多柑橘栽培大户、农业公司的首选，尤其是新建的果园。那么，在详细操作中，怎样才能规划和建设好柑橘果园，使其适宜机械化操作需要呢？近日，市农机推广总站政策咨询专家委员会主任田贵康重要介绍了部分机械化柑橘果园的规划设计要点和...
692 蔬菜种植教程 大棚蔬菜种植技术
秋季天气干燥，早晚温差加大，机体在调整适应季节变化之时，很容易感到精力不济、疲惫难耐，如果此时再缺乏一些必要的营养和充足的休息，疲劳就会不断囤积，甚至危害到人们的身体健康。想要抵抗秋乏，保证睡眠非常重要，在此之外，不妨来吃吃秋季的营养菜——花椰菜！主题：干锅花菜食材：菜花50...
1999 花椰菜 花椰菜行业资讯
甲醛是一种无色、具有强烈气味的刺激性气体，会对人的皮肤、呼吸道及内脏造成损害，麻醉人的中枢神经，吸入高浓度甲醛后，会对呼吸道造成严重刺激，引起水肿、眼刺痛、头痛等，也可发生支气管哮喘，或引起肺水肿、肝昏迷、肾衰竭等。世界卫生组织认为，甲醛会导致畸形、肿瘤生长，长期接触还将导致基因突变。如何分辨白菜是...
2427 白菜 白菜行业资讯
西葫芦化瓜是菜农朋友较为棘手的技术问题。化瓜是指西葫芦雌花开放后3-4天内,幼果先端退绿变黄,变细变软,果实不膨大或膨大很少,表面失去光泽,而后萎缩,不能出现商品瓜,最终烂掉或脱落的征象。西葫芦化瓜的 因素:1、施肥、温度不合理。氮肥施用量偏多、浇水早、水量大、夜温高等 因素酿成瓜秧旺长,子房很小,...
1446 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植百科
洋葱别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，洋葱在中国分布广泛，南北各地均有栽培，是中国主栽蔬菜之一。那洋葱什么时间种植？种植方法有哪些？洋葱是隶属于石蒜科、葱属的二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清...
1578 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植教学
黄花菜可以在春季和秋季进行种植。种植步骤为：先是选地整地，在整地的时候尽量深翻，可以避免一些虫害的威胁，还可以预防倒伏。地块翻整好之后，就进行栽种，通常采用分株繁殖的方式进行。最后就是做好田间管理以及病虫害防治等工作。黄花菜的种植方法和一些小知识介绍如下：1.种植黄花菜对土地的要求很低，因为它的抗旱...
1032 蔬菜种植知识 种菜知识
夏天栽培青花菜应选择早熟、抗逆性强、产量高的品系为佳，以利植株长势良好、高产优质。栽培田块应选择前茬未种过十字花科作物的有机质含量充盈且排水良好、葆商力强的沙质壤土或黏质壤土最好；栽培前彻底清除前茬作物病残体、杂草等，集中带出田外销毁，并翻耕整地、施足底肥， 以利植株成长环境良好。 青花菜喜肥水，...
1623 种菜知识 蔬菜种植百科
苹果疏除枝条 结合夏剪，9月准时改变枝向，实施摘叶转果之前，应先疏除影响光照的骨干枝、大辅养枝上的直立枝、萌生枝及延长枝头上的竞争枝，抑制果台枝，改善结果位置的光照。 苹果摘叶、转果 除袋后一星期开始重点摘除3-5片直接接触果面的“连做叶”及果实周围直接遮光的叶子，使果面获...
2690 蔬菜种植百科 种菜注意事项
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