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紫甘蓝减肥法

时间 : 12-11 投稿人 : 大学生园艺 点击 :

紫甘蓝减肥法

紫甘蓝减肥法:材料:紫色甘蓝一颗,矿泉水,白醋,蜂蜜

做法:把甘蓝榨汁,倒入七分满的矿泉水,再添加半汤匙白醋,以及一点蜂蜜.

功效:月减34斤,促进新陈代谢,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮肤.

紫甘蓝白醋减肥原理

白醋:改善和调节自身的新陈代谢。

紫色蔬菜:紫色蔬菜富含维生素P,可以降低胆固醇,是非常好的肉食伴侣。还能调节神经,增加肾上腺分泌。

白醋和紫色蔬菜作用相乘,用来制作减肥红酒,因为不含酒精,减肥效果加倍!

紫甘蓝:就是紫色的大头菜(个人认为)

3餐照常吃~ 不过挺多人吃了都跑WC喔!

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