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孕妇食补叶酸首选紫甘蓝

时间 : 03-02 投稿人 : 雅沁 点击 :

紫甘蓝具有很好的抗氧化的作用,能够减少自由基对身体的损伤,同时还能够帮助细胞更新,促进身体新陈代谢,常吃蔬菜水果对维持身体健康是很有好处的。

孕妇食补叶酸首选紫甘蓝 | 蔬菜种植

紫甘蓝沙拉,沙拉清爽可口又不容易发胖,很多孕妈咪都喜欢将沙拉当成日常的小零食来食用,紫甘蓝沙拉是如今很受欢迎的一种沙拉样式,将各种健康的蔬菜水果放在一起,色泽好看口味俱佳,制作方式也简单,想吃了就可以做。

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