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1、很快就有饱足感
花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖喔!
2、有助于解除水肿
想击退造成肥胖原因之一的水肿，就要摄取维他命c、e、铁、钼等营养素。因维他命e能促进血液循环、提高代谢、调节荷尔蒙分泌，有助于削减水肿，维他命c则能增进毛细血管的健康，减轻水肿现象。铁能让氧被顺利运送到各器官，提升基础代谢，具造血功能的钼则有让血流顺畅的功效。而这些营养素花椰菜都有，所以多吃花椰菜就能帮助你解除水肿症状，让你成功瘦身!
3、改善便秘
花椰菜含高食物纤维，能促进肠胃蠕动，有助于清除宿便，让体内废物顺利排出，改善便秘症状，使你的肚肚不再因满腹便便而肥大啰!
以上就是花椰菜的3大减肥好处的介绍了，如果想了解更多，欢迎大家到植物资料网查询更多资料。
原来，陈庆光夫妇来自河南，几年前他们带着父母儿女来到黄陂，租下了100多亩抛荒地搞种植。最开始种萝卜、玉米，但一直销售不好，全家人生活困难。一个偶然的机会得知隔壁的群益村有个“农乐红”辣椒合作社，不仅为农户提供统一的辣椒种苗和技术服务，还能帮助销售。于是陈庆光找到了合作社负责...
2144 青椒 青椒行业资讯
大蒜是我们日常生活中常见的蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，深受人们喜爱。在大蒜种植过程中难免会出现一些病害的侵袭，其中大蒜叶斑病是比较常见的一种，本文将为大家介绍大蒜叶斑病的防治技巧。 大蒜叶斑病只危害叶片。病叶初期呈针尖状的黄白小点，渐渐发展成水浸状褪绿斑，后扩大成平行于叶脉的椭圆形或梭形凹陷病斑，...
2443 蔬菜种植技术 种菜教程
由云南通海美田农业科技有限公司从香港蔡兴利公司引进的库普拉甜玉米，是目前市场上公认的水果型高品质双色甜玉米品类。其苞叶及果穗外观美观，甜度高、皮薄、色泽亮丽、口感爽脆，堪称高品质双色甜玉米的代表作。 1、特点特点 库普拉2号型甜玉米，从播种到收获生育期84天，株高159cm，穗位...
2214 种菜教学 蔬菜种植常识
在山区民间常食用的野生水果木通主要指野香蕉、五叶木通和七叶木通。其中又以野香蕉口感好、可食率高而深受喜爱。近年来，不仅山区人民喜欢食用，而且许多大城市的市民也喜欢上了木通水果，并经检测其营养成份也很丰富。野香蕉果实100g鲜果肉含：VitaminC，108mg、粗蛋白质，1.07g、还原糖，10.2...
2064 野香蕉 野香蕉市场分析
西瓜在夏日是消暑圣品，西瓜的栽培在我国也比较多，在西瓜的栽培过程中施肥比较主要，今天农化招商网的小编就和大家分享一下西瓜怎么施肥？西瓜施什么肥？ 西瓜怎么施肥： 1、提苗肥；北方地区4～5片真叶期每667m2施尿素1.5～2.5公斤；南方地区在伸蔓前，浇稀人粪尿2或3次，每667m2每次施人粪尿20...
2109 蔬菜种植知识 种菜禁忌
棚室基质种植小西瓜技术对各个期间的要求非常严格，下面小编为大家介绍一下怎样种植棚室小西瓜！ 棚室基质种植小西瓜技术介绍 1、种植槽的建立 ①棚室土壤的平整及消毒！建立种植槽前首先把原来的土壤进行平整，四边留排水沟，平整后每667m2用200千克的生石灰撒施进行消毒； ②建种植槽的对策！由于每个小棚的...
2625 蔬菜种植百科 蔬菜种植注意事项
塑料大棚有机韭菜种植措施1范围本标准规定了高寒地区塑料薄膜大棚韭菜种植、露地培育韭根、品种选择、整地与施肥、扣棚、生育期管理、病虫害防治及采收的技术要求。本标准适用于黑龙江省等高寒地区塑料薄膜大棚韭菜种植。2品种选择选用抗寒性强、较耐高温高湿的竹杆青、马莲韭。汉中韭适宜温室秋延后种植,冬性较差。3露...
710 韭菜 韭菜种植技术
1.大斑病。大斑病先由基部叶子发病，逐渐蔓延至上部叶子。发病初期，叶子上发生水浸状青灰色斑，逐渐向两端扩大，发生黄褐色梭形或纺锤形大斑，轻的成长衰弱，籽粒瘪小，酿成减产，严重时全株枯死。大斑病发病的适宜温度是18-23摄氏度，病菌的侵害蔓延均需要较高的湿度。玉米成长期中高湿度寡照的气候最有利于病原菌...
247 蔬菜种植技术 种菜禁忌
专家提醒菜农，种植卷心菜时一定要学会选择品种。以前圆球类品种因其品质好而深受市场喜欢，但圆球类卷心菜在运输装车时比较麻烦，其商品性也受到限制。而平头型卷心菜便于运输，因而广受专业种户的选择。目前，广东品质好的平头类型卷心菜品种相当缺乏。为了满足市场需求，广州市兴田种子有限公司特地从国外引进多个高品质...
263 卷心菜 卷心菜行业资讯
洋葱又称之为玉葱、葱头。洋葱适宜种植在土壤肥沃、通风系统良好、排水系统良好的生长环境中，更有利于洋葱植株的正常生长。 洋葱在生长营养期间，需要充足的阳光照耀，疏松土壤、保水保肥能力强的土壤，洋葱为喜肥、耐寒且喜湿的作物。洋葱在种植时，不适合连作，不适宜与其他葱蒜类蔬菜重茬。洋葱的根系较浅，吸收能力相...
887 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植百科
今年由于暖冬气候的影响，洋葱紫斑病的发生危害较重，在我县的洋葱主产区已出现流行的趋势，危害严重的田块，葱叶已经枯死。为了帮助大家识别该病害，掌握防治方法，有效控制病害的蔓延发展，现将紫斑病的症状识别、发病原因、防治方法作一介绍，供大家防治时参考。一、症状：紫斑病主要危害洋葱、大葱、也侵染危害大蒜、韭...
914 洋葱 洋葱病害防治
韭菜是一种闻起来有特殊味道的蔬菜，消费者对其接受度也不一样，有的很喜欢吃，有的不能闻它的气味。韭菜在我国各地都有种植，对于环境的适应能力非常高，非常适合懒人种植的一种蔬菜。那韭菜一般什么时候移栽?可以无土种植吗?一、韭菜一般什么时候移栽?韭菜移栽是非常关键的一步，韭菜的移栽时间要根据韭菜的长势以及韭...
1966 蔬菜 种菜注意事项
1、浸染叶片：病斑增多和变大，逐渐连成一片，导致叶片枯黄、凋落，也就是我们常说的“黄落”。2、浸染叶柄：随着病斑的扩大，绕叶柄一周时导致叶子还绿色就凋落，就是我们常说的“青落”。3、浸染茎蔓：病征和叶柄发病相同，病斑绕茎蔓一周时病斑上部枯死。4、浸染种...
959 山药 山药病害防治| 留言与评论（共有 0 条评论） |
