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心里美萝卜的营养价值分析

时间 : 10-25 投稿人 : 辰鹏 点击 :

心里美萝卜的营养价值:

心里美萝卜的营养价值分析 | 蔬菜种植

心里美萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

心里美萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。

心里美萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

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