我们都知道蓝莓是一种营养价值较高的水果,但其实蓝莓树开花的时候也特别漂亮!那么,你知道蓝莓是在几月开花吗?
一、蓝莓几月开花?
蓝莓开花时间因气候和品系差别,会有所差异,南方一般在3月上中旬开花,北方一般在4-5月开花,花期一般为15-20天,最长可达40天;
二、蓝莓的功效与作用是什么?
1.明目
它含有的花青素可促使视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可改善视力;同时花青素更有加快视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分;
2.抗氧化
此外,花青素还是一种有用的天然抗氧化剂;USDA的研究显示,在人们经常食用的40多种水果和蔬菜中,蓝莓的抗氧化能力最强;
3.提升免疫力
它还含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能,具有抵抗自由基的作用;自由基可在许多环境中形成,并在人体内恶化,引发各种与之相关的疾病;经过除去自由基能够预防这些病的形成,减少氧自由基对细胞膜、DNA和其他细胞成分的损害,预防体内功能紊乱,增强人自身的免疫抗病能力;
此外,蓝莓适宜成长在酸性土壤上,过酸的土壤通常因不适宜作物和树木成长而处于撂荒状态,而蓝莓恰恰需要这样的土壤条件,这可使许多正处荒芜的地区重新拥有一片绿色;