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火龙果是咱们一年四季都爱吃的水果之一，它不仅可以美容养颜，还有很高的花青素含量；那么火龙果什么时候成熟的？一起来看看吧；
一、火龙果什么时候成熟的
火龙果的成熟时间多集中在每年的5月份到11月份之间；从开花到成熟采摘大概需要40天左右的时间，等从绿色的表皮变为紫红色时就能够采摘了；在果期时期食用会更新鲜，味道甜美；
二、火龙果的功效与作用
1、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常充盈，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效！
2、火龙果中含铁元素量比一般水果要高；铁元素是制造血红蛋白及其他含铁养分不可缺少的元素，对人体健康有着主要的作用；
3、火龙果维生素c含量很高，能够消除氧自由基，具有美白皮肤的作用，对女性美白皮肤很有帮助；
4、火龙果种芝麻状的种子有促使胃肠消化的功效！火龙果属阴，是凉性水果，因此有败火的功效；
关于火龙果的相关问题今天植物资料网就给您总结整理到这儿了，希望本文对您有所帮助！
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