大家都吃过西瓜、木瓜、石榴、荔枝、榴莲和葡萄，那么它们的籽能直接生吃吗？榴莲籽和荔枝籽怎么种小盆栽呢？用西瓜籽能够长出西瓜吗？
榴莲
一、吃石榴时，最好连籽一起咀嚼吞食，因为石榴的籽对消化不良有明显疗效；能够防治和治疗口臭：用石榴籽煎汁后含漱，能够防治和治疗口臭和扁桃体炎。发热、口舌干燥者，口臭者食用石榴能够缓解！夏季烦热口干、酒醉烦渴时能够食用石榴。石榴籽提供大量维生素B1，B2，B3，B5，B6和B9！叶酸(维生素B9)在预防婴儿出生缺陷方面扮演着主要角色！B族维生素对脂肪新陈代谢也很关键；100克石榴籽包含大约19克碳水化合物，因此有提供能量的好处；
二、通常我们在腌肉的时候，为了让肉更柔软好吃，我们会应用市面上卖的木瓜精！其实用木瓜的籽是最天然的，不仅经济实惠，对身体也是大有好处：把籽取出，然后在腌牛肉的时候，将牛肉平放，腌入酱汁里，然后上面铺一层木瓜籽，这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味，此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用；
木瓜籽有均衡、强化青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春豆的形成，可淡化已生成的色斑、黑斑、润肤养颜！
三、如果是成人的话，吃西瓜不吐籽一般没有什么问题，但嚼碎了吃比较好；西瓜籽的硬度与十字花科植物的根部的硬度差不多，与比较坚韧的红肉类也差不多，因此咽下对于肠胃的影响大概不大；类似从一本时尚杂志上看到过，西瓜籽属寒性，清火犹如维生素的含量也较充足西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用个别西瓜子之类的种仁；它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃；但是小孩子的话，吃西瓜最好还是要吐籽，网上有过报道说有小孩子因为吃西瓜的 因素住院西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化；
附：西瓜籽种下后能否长西瓜要看什么样的西瓜籽，要是煮熟的或者炒熟的是绝对不行的，还有根本就是一个外壳里面没有种籽的也是如此；西瓜子播种前要用20～30度的水浸泡一段时间，然后播种在精心调和好的土壤里，并覆盖塑料薄膜，这叫育苗，到播种季节就能够移栽到田里了；（也就是说一般的西瓜籽都能够，种瓜得瓜种豆得豆吗；）剩下的就是管理和收获了！
四、葡萄籽、葡萄皮，其中所含花青素复合物的确高于葡萄果肉；新鲜的葡萄就能起到中和体内酸碱平衡和补充维生素的作用！葡萄籽或是葡萄籽提取物能够少吃，但不要过量；一方面是吃葡萄籽可能会对肠胃带来不适，同时孕妇和小孩要慎吃葡萄籽保健品，因为里面毕竟要加入防腐剂等添加成份，防止吃后有不良反应；
五、榴莲核有一定的药用价值，民间就有效榴莲核煲汤的做法；相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用！食疗：15克榴莲核、2两瘦肉、适量桂圆肉，加水煮，可温补肾
广东人称：“一只榴莲三只鸡”！《辞海》和《本草纲目》中都说，其“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气；”
但一次不可多吃，因其充盈的营养，您肠胃无法完全吸取时会上火；患有某些疾病的人食用甚至会导致猝死！泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲！
附：榴莲籽怎么种小盆栽？
1、如果只是想看看榴莲树长什么样，随便找个瓦盆，将吃尽后的成熟种子埋下！在广东地区的春夏秋三季，一个月左右就能见到模样啦；
2、想见到果实，若没有大块园地，肯定没戏！你能够到广州华南植物园去看看，榴莲树要种到结果，需长到多高、多大；
3、有的人在阳台上试过好几次了，种的是泰国名种金枕榴莲；发芽挺容易的，幼苗也很奇特，值得一试；
4、另外，在广东除了东南部沿海地带狭长区域适合栽培榴莲外，再往北就很难使得榴莲结果后成熟了，即便华南植物园的榴莲也是等不到可食用的；就像在北方地区种香蕉，从来只是为了欣赏
六、荔枝籽不要生吃，因为比较硬，如果不注意吞下去了，基本上会随着大便排出来；另外，荔枝籽煮的水具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用，解渴止烦；主治痢疾，血崩，湿疹！胃痛、牙痛、外伤出血。胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等！！
附：荔枝籽怎么种小盆栽？
1、其实种子选定很关键，荔枝其实有两个品系，一种味道偏淡核很饱满一种味道偏甜核干小，第一次用的小核，结果是失败；
2核需要把上面的白肉完全去除，以避免腐烂；
3、再用水泡发；第一次是泡了2天就捞起栽种的；没成功，第二次我泡了有一个星期，等待荔枝壳开裂，有青色的小核肉冒出来，便能够栽种了！
4、每个核都需要隔点距离，给它个别空间！
5、每天晚上浇水，不用太频繁，当你看见它慢慢发芽，最后茁壮生长，心里满满的是欣喜！
